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  警惕：三大原因引发高血压 摘要：高血压严重威胁我们的健康众多高血压患者由于未及时预防和治疗使得高血压不断入侵自己的身体其实不止高血压患者很多人都不曾了解过引发高血压的原因所以高血压的根源很重要医学研究表示负氧离子可以从根源做到平稳降压安全控压高血压危害广难治疗是因为其众多的病发症如心脏病脑中风等等高血压的症状因人而异早期可能无症状或症状不明显当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛呕

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  引起高血压的原因 高居死亡率首位的心血管疾病给人类带来了可怕的的灾难因此世界卫生组织宣布与心血管病作斗争是当前头号社会问题高血压主要是精神过度紧张引起的现代人处于更加紧张的生活环境之中休息和睡眠时间越来越少而站坐走等与直立姿态有关的积极工作时间延长了这就意味着：直立时的重力作用对机体影响的时间大力增加了引起高血压的原因从进化论的观点看在这短短的几十年或一二百年时间中人类心血管系统的进化速度还来不及

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  老年要警惕继发性高血压发病机理可分为原发性高血压即高血压病与继发性高血压即由于某些引起的性高血压继发性高血压占高血压发病率10左右继发性高血压的原因很多主要是以下几类：1.各种肾脏的实质变如各类型肾炎慢性萎缩性巨大肾脏肾等2.肾动脉疾病在我国以大动脉炎最为多见其次有肾动脉纤维结构不良肾动脉粥样硬化外伤导致的肾动脉血栓等3.全身性疾病如系统性狼疮等风湿病代谢性疾病如病等4.内分泌疾病常见为柯兴综合症

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  血压是指血液流动时对血管侧壁的压力血压分为收缩压与舒张压收缩压与舒张压之间的差称为脉压差例如收缩压为120毫米汞柱舒张压为80毫米汞柱脉压差则为40毫米汞柱通常人们在测量血压时往往只注意血压的高低很少关心脉压差的大小殊不知脉压差的大小具有重要的临床意义 一般情况下正常人的脉压差为2060毫米汞柱()大于60毫米汞柱的就为脉压差过大小于20毫米汞柱的则为过小造成脉压差过大的原因主要有：(1)患

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  引发高血压的重要因素1性别与年龄　　女性在更年期以前患高血压的比例较男性略低但更年期后则与男性患病率无明显差别甚至高于男性 2不良生活习惯　　大量调查结果表明饮食结构对高血压中风的发生和发展有着重要的影响过多的钠盐大量饮酒膳食中过多脂肪的摄入均可使血压升高另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病甚至发生中风而生活井然有序平时早睡早起者患高血压比例低 3工作压力过重　　随着社会文明的不断进步竞争也

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  高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合要想防治高血压带来的危害最主要的环节还在于早期预防预防是处理高血压最有效的方法否则等出现并发症就为时过晚总的说来血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中约有41将 在4年内发展为长期高血压所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素因此建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休

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  高血压的原因 原发性高血压的病因不明确某些危险因素如运动减少饮食不合理肥胖高龄遗传精神过度紧张因素可能引起高血压继发性高血压是可以明确病因的多由一些原发性疾病引起如肾脏疾病内分泌疾病等 预防和治疗 注意劳逸结合注意合理饮食香菇香菇 可降低血内胆固醇防止动脉硬化和血管变性是防止心血管疾病的理想食物 牛奶 含有羟基甲基戊二酸能抑制人体内胆固醇合成酶的活性从而抑制胆固醇的合成此外牛奶中含有较多的钙也可

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