孕晚期睡眠预示产程及分娩目前有一种假说妊娠晚期的疲劳和睡眠障碍与产程长度和分娩类型有关系为了检验这个假说美国学者做了一项前瞻性观察研究对131名妊娠9个月的妇女进行客观性和主观性测定通过变量和logistic回归分析来预测分娩结果研究结果显示通过对新生儿出生体重的控制那些夜间睡眠少于6小时孕妇产程较长且剖腹产几率为正常人的倍睡眠严重障碍的孕妇产程更长剖腹产几率为正常人的倍疲劳与分娩结果无关因此卫生
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如何让宝宝一觉睡到天亮 本文:南京月嫂 白天给孩子安排好合理的有益的活动让孩子精力得到释放保持身心愉快夜间入睡自然就容易了安排好规律的睡眠时间包括合理的午睡并确定上床时间建立固定的睡觉前常规包括入睡前洗脸洗脚放音乐讲故事等避免睡前过于激烈和兴奋的活动上床时间不宜太早如希望孩子晚上8:3
一觉到天亮的五个动作 【教你神奇1分钟睡前操百用百灵让你一觉到大天亮】现代人谁没有压力大的时候压力一大就影响睡眠觉睡不好就影响到隔天的工作表现不理的话就一直恶性循环下去让你天天心情差状态又不好怎么办其实只要睡前来个睡前操只需1分钟就能让你轻松入睡一觉到天亮一跪式像坐榻榻米一样屈膝跪着慢慢往后躺手臂也要往后伸直30秒后再做一次如果你是长期坐电脑前打字的工这个动作对你很有帮助哦能放松手臂的肌肉和锻
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准妈孕晚期如何预防早产我们知道早产对于母婴的健康伤害很大准妈妈怀孕期间该如何预防早产的发生有不少很多准妈妈担心这个问题现在早产率呈上升趋势知道如何预防早产就多了一份安心阳光妇儿告诉你如何预防早产发生:以前在早产的防治上一直将重点放在治疗和阻止早产发生方面但效果并不明显近年强调要将重点放在早期识别高危孕妇和预防早产方面同时强调对高危孕妇的系统管理和预防教育寻求产前监护越早次数越多比晚去或少去的
绝招一如何让小宝宝不哭爱哭的BABY都是爸妈教出来的才出生的小BABY听不懂话他们靠条件反射来做判断中国的家长一听到孩子哭就抱起来GU医生反复告诫我:孩子一哭就放下来不哭才抱起来正好反过来这样一来再小的孩子都能明白不哭的时候才有得抱这招极灵放下爱哭的孩子开始训练看着时钟不要抱让她哭准备等10分钟再抱第一次可以设定5分钟以后一次比一次时间拉长我的妞妞第一次就没有熬到5分钟大约3分半的时候就停了我已经
自我按摩一觉睡到大天亮 ?????? 很多人都经历过失眠长期失眠会让人记忆力减退精力不集中疲惫会不同程度的影响人们的学习与生活现代医学认为:失眠多见于某些神经官能症一些慢性疾病也可伴有失眠症中医认为:失眠的发病原因很多如:气血脏腑功能的失调或痰浊食滞等均可影响心神而导致失眠 有显示有45以上的老年人均有不同程度的失眠一旦失眠往往多求助于医生口服安眠药久而久之容易引起药物的依赖性 自我
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