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HYPERLINK t _blank 竹笋土鸡汤19小时前 HYPERLINK t _blank 阅读原文功效:补气养血 原料:土鸡半只冬笋2只调料:盐适量步骤与做法:1土鸡剁成块放入凉水中煮开除去血沫以后捞出沥干待用2冬笋切成块或者片用水焯熟去除涩味以及竹笋中的草酸3砂锅中放入足够多的水(水的比例是准备喝的分量的2倍也就是说如果准备喝4碗汤那么水就是8碗水不宜过多也不
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腊肉炒竹笋的做法1.腊肉切小片大概半厘米厚2.竹笋剥好洗净后也切小片然后烧开水焯一下这样笋吃着就不会发麻3.葱蒜切末蒜苗切小短把干辣椒掰两半或用剪刀剪也行以上配料备用4.坐锅点火不用放油把肥的腊肉或带肥的比较多的腊肉放入锅中翻炒炒出油后放葱干辣椒炒出配料的香味后放入剩下的腊肉炒均后放一点点水再炒一会儿然后放入焯好的竹笋再放一点点酱油5.炒大概三分钟后倒入一小碗清水盖上锅盖中火焖大概七八分钟不要焖干
丝瓜炒鸡蛋原料:丝瓜2根鸡蛋3个做法:1丝瓜去皮切滚刀片如果家里没有刨子去皮的话一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的2锅中烧水水开倒入丝瓜焯水有的饭馆是拿油来焯丝瓜的家里做就没有必要了3倒入丝瓜后水再次开就可以捞出来了如果想使颜色保持翠绿的话要用冷水冲凉一下4将鸡蛋打入碗中加盐用筷子充分搅打均匀待用锅里放油3汤匙烧热将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用5锅中底油油微热放姜末爆香倒入焯过水的丝瓜加盐翻炒6大火翻
菜品操作规范(切配部分)菜品名称:咸菜丝炒鸡蛋类别标准要求图片主料原材料标准、净料率及数量选用白色咸菜头用量;1000g 净料率:97%、毛料;1030g加工流程标准咸菜头切成03厘米的丝。咸菜丝冲水一小时备用。配料原材料标准、净料率及数量选用本地新鲜香菜。每份用量;香菜20g 、净料率: 毛料。香菜切长4cm的段。选用本
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1 l para1 简介 2 l para2 营养价值 3 l para3 保健价值 4 l para4 竹笋食疗方 图册集锦花絮视频1 简介 =76598 t _blank 竹笋乃纯天然 =627186 t _blank 保健食品而 =243379ss_c= t _blank 方竹笋则为笋中之王世界一绝 =6846ss_c= t _bl
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培根炒芦笋?材料:培根100克芦笋150克蒜2瓣盐少量制作过程:?1将培根切成块芦笋斜切成段???????????2热炒锅将培根放进炒锅内中小火翻炒出油??????????3将拍扁的蒜瓣放进炒锅里???????????4将芦笋段放进炒锅里????5将培根和芦笋翻炒均匀约1分钟左右芦笋就熟的了????6因为培根有咸味了只放少量的盐调味即可出锅了 :
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