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  痛风石的预防方法有哪些　　一痛风石的预防　　1.保持轻松愉快的心情战略上藐视疾病在战术上重视疾病　　2.遵从医嘱定期复查随访在医生的指导下减药停药　　3.避免肥胖劳累湿冷及精神紧张等诱发因素　　4.饮食控制：避免高嘌呤饮食(具体见附表)：少吃动物内脏海鲜和浓肉汤牛肉代替鸡肉多食水果(特别是樱桃)蔬菜(芦笋紫菜香菇等除外)维生素C咖啡及乳制品有预防作用建议适量服用　　5.严格戒饮各种酒类尤其是

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