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  孕前饮食的禁忌 1避免吃各种污染食品 应尽量选用新鲜天然食品避免食用含食品添加剂色素防腐剂的食品熟食水果等要洗净后才食用以避免农药残留 2.避免吃含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡茶以及其他含咖啡因的饮料和食品某些国外专家研究后认为咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育 3停止酗酒吸烟并远离二手烟 众多

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  孕妇不宜吃哪些食物容易流产食物: 螃蟹甲鱼薏米马齿笕对胎儿有害的食品： 罐头食品菠菜巧克力山楂猪肝久存的土豆油条热性作料（小茴香八角花椒胡椒桂皮五香粉等）味精桂圆荔枝石榴腌制酸菜西瓜（不能多吃）浓茶咖啡可乐型饮料酒芦荟藏红花孕妇禁忌1：山楂果及其制品孕妇不吃为宜现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用如果孕妇大量食用山楂食品就会刺激子宫收缩甚至导致流产 孕妇禁忌2：孕妇应避免进食

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