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素食妈妈在月子里如何进补素食妈妈可以增加进食量每日多吃几餐以4-5餐较为合适两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁的分泌素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉麻油有杀菌之功效并含有多种必需氨基酸有助于产后气血流失的恢复补充另外多吃高蛋白的海带发菜豆腐类由于乳汁分泌越多钙的需要量越大所以膳食中多补充豆类及豆制品芝麻酱等膳食摄入钙不足时可用钙制剂等适当吃一些粗粮蘑菇紫菜等以补充维生素b蔬菜类选
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药补不如食补目前市场上各种补钙产品很多前一段时间巨能钙中含双氧水是否有害健康的问题就引起社会的广泛和争议对此解放军301医院营养科微量元素室研究员建议大家补钙不必都吃药食物补钙更安全豆类鱼虾榛子及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源俗话说药补不如食补其实我们身边含钙量高的食品比比皆是天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克而且容易被人体吸收是最理想的钙源如果
绘本:妈妈的样子我希望妈妈变成什么样子我希望她有大大的耳朵这样她就可以听清我说的话不会再哼哼哈哈的应付我希望她有皮诺曹的鼻子这样她就不会总是骗我不会总是敷衍我我希望妈妈有四双手也许这样她就会有时间陪我我希望她嘴巴上有个开关这样等她唠叨时我就可以把她的嘴巴关掉我希望她身上装个灭火器这样随时可以熄灭她的无名火不过虽然她会忽略我说的话说话经常不算话忙的顾不上我喜欢唠叨经常生气 我还是最最最爱她爱这
妈妈睡觉的样子 左鸠戛乡民族中学七年级(2)班 王韵 面对妈妈我就想我还没有见过妈妈睡觉得样子我念小学贪玩好睡我喜欢春天的树林树枝丫之上的雀窝掏鸟蛋哪有带刺的丫枝挂破了我的裙子晚上我睡在床上静静地看见妈妈给我缝补裙子就这样睡到大天亮 我每天都不知道妈妈是什么时候起床的我还小妈妈没给我买闹钟但妈妈就是我的闹钟天朦朦亮她唤醒了我吃了郭丽那热气腾腾的打馒头背着书
妈妈的女儿和女儿的妈妈 看到这个题目你可能会说:这不是废话吗没有女儿怎么能称其为妈妈没有妈妈哪里来的女儿这个题目的确定来自我和妈妈的争论我认为有了女儿才有妈妈没有女儿妈妈永远是那个短发的小女孩妈妈听了我的理论很生气吼道:没有妈妈哪来的女儿没有我你只不过是一团空气 我敢怒不敢言:她毕竟是我的妈妈但是说我是空气还是很令我伤心的 不过别看我们母女经常吵嘴但我们平时还是很和气的以前我们
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