白带─白黄带白带象征意义:白带表示空白,没有任何跆拳道基础和知识一切从零开始,意味着入门。必修:一、 礼仪1、新生九级、腰带识别跆拳道级别十级为最初级,一级为最高级,黑带又分一到九段。2、跆拳道基本礼仪(礼节与运用)3、进入、离开道场的礼节:(1、国旗礼2、道场礼3、师范礼)4上课、下课流程上课流程:国旗礼→师生礼;下课流程:国旗礼→师生礼→我们的精神:礼仪廉耻 忍耐克己百折不屈→学生宣言(我
黄????带1??????礼仪、礼节?? 系道带(背身整理道服、立正、行礼)2??????品??????式?? 太极一章3??????步??????伐?? A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合?发声)????B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4??????拳??????法?? 马步桩冲拳(10次、配合口令) 5??????腿??????法?? A原地正踢 (左右各5次、配
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??????跆拳道?十至一级训练大纲与考级标准????????? 白 带一.套路品势:太极一章(按口令进行,无口令进行)二.手部技术:1马步上,中,下冲拳?????????? 2马步上,中,下格挡????????????? 3手部技术组合三.腿部技术:1前踢 2推踢 3横踢 4下劈。5品势前踢。????????????? 5腿部技术组合四.手部力量:拳下压二十次五.腿部力量:下蹲三十次六.桩式
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武 术 班 教 学 内 容课次内 容课次内 容1武德教育队型训练及常规训练学习武术谚语第一段武术礼节(抱拳礼)及口诀背诵拳各部位的名称握拳抱拳冲拳(口诀及发声)17模拟武术比赛:第三四套组合拳及猴步后爬行比赛(个人赛分组赛)2站立势训练并步并步抱拳及冲拳开步抱拳及冲拳开步并步变换练习学习武术谚语第二段复习并检查抱拳礼及其他动作标准18第五套组合拳:并步抱拳左提膝冲拳马步左冲拳左弓步冲拳单手外拍
武松打虎适用年级:七年级 所属学科:语文情境 任务 成果 资源 评估情境:<<水浒传>>是我国四大名著之一是中国第一部歌颂农民起义的长篇章回体小说它描写了北宋徽宗时以宋江为首的108名好汉在水泊梁山聚义杀富济贫的豪举鲜明地表现了官逼民反的主题小说塑造了众多个性鲜明的人物形象 及时雨宋江智多星吴用豹子头林冲黑旋风李逵青面兽杨志花和尚鲁智深行者武松等等常言道:智不智
[短剧] 武松打虎 夕阳西下景阳冈上发生了一幕为后世所传唱的故事: 采桑子 武松伏虎 青石畔梧桐碧树日收桑榆 十八碗酒 怎消得壮士醉目 其修远兮漫漫路光阴几度 冈上枯骨 铸成武松名不蠹 甲:当哪个当当哪个当闲言碎语咱不讲讲一讲这打虎英雄武二郎—— 乙:等会儿你是不是马上要说武松打虎的故事那演员干啥的请看—— 武松上前手中擎着哨棒踏步走来却望见一面招旗上书五个大字三碗不过冈可惜这武松不识字只是
教案设计课题武松打虎课型新授教材第二单元第 3 课授课时间第 周初三年级 教 学 目 标知识与技能学习生字词能流利有感情地朗读课文重点朗读课文中描写武松打虎的部分 过程与方法理解课文内容在理解内容的基础上分清事情的前因后果 情感态度与价值观1使学生理解武松豪放倔强勇敢无畏的性格 2体会作为中国古典四大名著之一的《水浒传》的语言美和古代劳动人民豪放倔强勇敢无畏的性格美 教
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