相关文档

• 羽毛球基本知识.doc

  羽毛球运动的起源羽毛球运动的起源众说纷纭主要的说法有以下几种:一起源于日本　　相传羽毛球最早出现于14-15世纪时的日本球拍是木制的球用樱桃核插上羽毛制成这种球由于球托是樱桃核太重球飞行速度太快使得球的羽毛极易损坏加之球的造价太高所以是该项运动时兴了一阵子就慢慢消失了二出现在印度　　大约至18世纪时印度的普那出现了一种与早年日本的羽毛球极相似的游戏球用直径约6厘米的圆形硬纸板中间插羽毛球制成(类似

• 羽毛球基本理论知识.doc

  羽毛球双打球场对角线长米单打米单打边线米双打边线米网柱高米球网与地面垂直球网至少长米上下宽米球网中央顶部应高１.５２４米双打边线处网高１.５５米羽毛球应有１６根羽毛固定在球托上羽毛长６２７０毫米羽毛顶端成圆直径为５８６８毫米球重４.７４５.５０克球拍长不超过６８０毫米宽不超过２３０毫米除非另有商定一场比赛应以三局两胜定胜负男女都２１分制每球得分双方打平２０分再胜出两分者赢最高打到３０分先到三十分者

• 羽毛球基础知识.doc

  1首先是握拍掌握正确的握拍方法是打好羽毛球的第一步因为只有正确的握拍才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用 ????2击球前的准备姿势准备姿势有两种一种是接发球的姿势(单打和双打)二是球发出后准备击球的姿势接发球时应该采取两脚前后站的方法既左脚在前右脚在后两脚距离稍比肩宽脚跟提起接发球后的准备动作应该是双脚平行站法两脚的距离等肩宽右脚稍前多于左脚半个脚掌两脚脚跟微提随时起动 ????3打高远球

• 羽毛球拍知识.docx

  #

• 羽毛球相关知识.doc

  #

• 羽毛球基本步法.doc

  羽毛球基本步法???[2004-9-20 17:56:45 41496]???全国羽毛球培训中心???热?????★★★【字体： HYPERLINK javascript:fontZoomA() 小  HYPERLINK javascript:fontZoomB() 大】? ??羽毛球步法是指在大约35平方米的本方场地上进行快速合理并又有一定规律的上网后退和两侧移动的方法步法是羽

• 羽毛球基本步法.docx

  羽毛球的基本步法一起动： 对来球一定要有准确的判断从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发称为起动—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)要做到起动快必须反应敏捷判断准确和起动的准备姿势正确准备姿势可分为两种一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)左脚在前右脚在后侧身对网重心在前脚．右脚跟离地双膝微屈收腹含胸放松提拍屈射举在胸前两眼注视对方发球动作另一种是双方双打过程中的准备姿势

• 羽毛球基本战术.ppt

  单击此处编辑标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级羽毛球基本战术 羽毛球教研室战术学习要点 战术理论 单打的打法类型 单打进攻战术 单打防守战术 双打的打法类型 双打进攻战术 双打防守战术 混合双打进攻战术 混合双打防守战术 如何进行简单的战术练习 比赛中选择战术的原则 运用基本战术的基本注意事项 如何根据对手情况制定战术(实际应

• 羽毛球基本技术18条.doc

  羽毛球基本技术18条站在场地内准备击球前有一些基本的注意事项必须牢牢记住 　　1 在任何时候视线都不能离开球在必须离开的时候要正确地推测出球飞来的路线及弧线　　2 密切注意对手的动向注意观察他的位置动作及表情要注意收集对手的球路球质思考方法等情况　　3 了解球本身的特性(温度湿度和风向对球的影响)　　4 掌握正确的握拍方法　　5 注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法　　6 了解自己在球场上的

• 羽毛球学习基本教法.docx

  #