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儿童营养 科学衡量不足与过剩本刊2005年6月的本期《好妈妈让孩子更健康》让年轻妈妈和年幼的孩子受益丰厚随着《中国居民膳食指南》的推出人们的目光再次聚焦于儿童营养问题恰如《好妈妈让孩子更健康》中引用林徽因女士所说孩子是人间四月天笑声点亮了四面风孩子是妈妈的天是一个家庭的轴心更是民族的未来所以营养问题是至关重要的然而最近的全国营养调查表明目前中国儿童的营养状况正面临营养不足和营养过剩两方面
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常喝豆奶·保健之道科学研究发现大豆含有丰富的蛋白质脂肪磷脂胡萝卜素多种维生素氨基酸和矿物质等众多营养成分并能有效阻止人体钙质的流失经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构减少或避免肥胖病营养不良等现代儿童常见病的发生并可调节血脂保护肝脏防止血管硬化和促进思维能力大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌防止骨质疏松等保健作用而且豆奶的营养吸收率最高可以吸收豆类98的营养物质 美国食品和药物管
香蕉牛奶的营养价值 HYPERLINK t _blank 香蕉牛奶:主要成分由香蕉和纯牛奶国内香蕉牛奶成品主要分两种一种是香蕉牛奶和纯牛奶调和另一种是由香蕉精和纯牛奶调和而成的香蕉含β胡萝卜素维生素A与C钙质铁质对于长时间处于快节奏高压力久坐电脑前的白领很多大学生由于不规律的饮食不健康的坐姿和长时间缺乏运动从而被胃肠疾病皮肤疾病便秘痔疮等问题困扰香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化 防止便
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牛奶的营养价值及功效 _ 牛奶是牛乳的俗称是最古老的天然饮料之一营养价值高保健功效显著常喝牛奶对身体非常有益 牛奶的营养成份很高牛奶中的矿物质种类也非常丰富除了我们所熟知的钙以外磷铁锌铜锰钼的含量都很多牛奶中含有丰富的钙维生素D等包括人体生长发育所需的全部氨基酸消化率可高达98是其他食物无法比拟的 牛奶是人体钙的最佳来源而且钙磷比例非常适当利于钙的吸收种类复杂至少有100多种主要成份有水脂
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鲜牛奶和酸牛奶营养功效比较王凤英摘要:牛奶是一种营养丰富易于吸收的食品酸牛奶是鲜牛奶加乳酸菌经发酵后的产品酸牛奶不但保留了鲜牛奶全部的营养成分而且它的营养功效高于鲜牛奶但在实际生活中有一部分人适合饮用鲜牛奶还有一部分人适合饮用酸牛奶因此我们应遵循基本的饮食原则因人而异合理选择科学饮用鲜牛奶及酸牛奶增加我们对优质蛋白和钙的摄入增强全民族的体质从而对提高民族整体素质具有极其重要的意义关键词:鲜牛
白菜都有哪些营养价值白菜都有哪些营养价值近几年作为一种精细菜娃娃菜行情一路看涨这个只有大白菜14大小的长得很像缩小版的大白菜价格却高很多1袋3小棵就卖四五元价格虽高但娃娃菜的营养价值和大白菜小白菜相比是否也更好呢俗话说百菜不如白菜大白菜富含胡萝卜素B族维生素维生素C钙磷铁等白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅就连肉蛋也比不过它白菜的药用价值也很高中医认为其性微寒无毒经常食用具有养胃生津除烦
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