大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • _.doc

    缓解春困饮食调理有妙招 春暖花开万物复苏鸟语花香大地一派欣欣向荣生机勃发的兴旺景象可许多人却依然春眠不觉晓出现困倦乏力眼涩头晕无精打采昏昏欲睡等症状 时至春分春困的症状越来越严重尤其是每天午后表现更为明显严重影响到我们工作学习的正常进行对付春困在日常生活中有很多方法在这里百价网主要和大家谈谈如何用饮食调理来缓解春困这个话题 一缓解春困的饮食原则 1要合理安排一日三餐

  • 防治牛皮癣的吗.doc

    防治牛皮癣的饮食调理有妙招吗  大多数人认为牛皮癣是免疫或炎症介导的疾病,牛皮癣患者日常生活中,工作娱乐时间都要调节好,养成良好的生活习惯,规范健康的生活方式,才能保障有充沛的精力和体力。牛皮癣患者在饮食方面,应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品,而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物,则应摄入充足以保证营养。饮食宜忌并不能一概而论,因人而异。若摄入某种食物后皮损加重

  • 清淡.docx.docx

    清淡饮食助解春困清淡饮食助解春困小阳春来临由于气温变化等原因人体经常会感到疲乏也就是人们常说的春困如果能在饮食上加以调理同样也能解除春困让人精力充沛首先早餐要多摄取热量养成每天吃早餐的习惯同时注意摄取足够的营养以便供给人体充足的热量早餐最好包括一杯牛奶或豆浆一个馒头或面包一份鸡蛋千万不要不吃早饭就上班另外饮食要清淡油腻的菜肴可能使人饭后产生疲惫现象表现为体温血糖降低情绪低落工作效率下降因此春季宜食

  • 鼻炎的疗小.docx

    鼻炎的主要危害有哪些?国内外的最新医学研究证实全世界80的鼻咽癌发生在中国而约九成的鼻咽癌是因?鼻炎久治不愈恶化所致鼻炎的危害成年人会因为鼻炎引起头痛脑子不清醒昏昏沉沉使工作效率低下青少年则由于鼻炎引发的鼻塞头痛等症状造成精神不集中记忆力及学习成绩显着下降因长时间鼻塞不通气呼吸困难会引发睡眠呼吸暂停综合症患者下鼻甲肥大睡眠时氧气不足严重情况下可引起脑梗塞高血压突发心脏病等个别患者甚至会夜间猝

  • 生活压力小.docx

    来自生活的压力我们有时候是不能避免的但是我们一定要学会排解压力否则当我们的压力越来越大时我们的心理就很可能难以承受这样的压力以至于带来更加严重的后果有时候适当的运动可以帮助我们缓解压力下面就来介绍一种可以缓解生活压力的方式吧  腹式呼吸可有效缓解生活压力  近日以色列魏兹曼研究所的科学家发表在《神经科学》期刊上的一项研究提醒我们生活中一些看似不重要的小刺激也会诱发严重后果  长期的小压力会悄无声息

  • 季养生之皮肤瘙痒.doc

    #

  • 防止抑郁心.doc

    防止抑郁心理饮食小妙招来源: 吉林安定医院 防止抑郁心理饮食小妙招长春朝阳区王女士:由于平时工作和生活压力较大我常常感到情绪低落甚至有些抑郁我从有关书籍中了解到5-羟色胺是控制情绪的主要物质缺少了就容易情绪低落请问通过饮食能补充5-羟色胺吗 专家:5-羟色胺的确是控制情绪的主要物质由于压力大缺乏运动没有足够的阳光照射尤其是缺乏足够的维生素B6B12维生素C叶酸镁锌等都可能导致体内

  • 排宿便便秘.docx

    排宿便缓解便秘妙招:吃番茄有助肠道废物排出宿便--颠覆美丽的万恶之源 数字显示:现代人尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20左右我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力清肠实验发现从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤清肠行动刻不容缓 宿便是体内存留过久的粪便随年龄增长肠道蠕动能力减弱现代人进食肉类脂肪类食物较多进一步抑制了肠道的蠕动更容易积存宿便如果不及时清理甚至形成粪石宿便长期积累在

  • 痘的宜忌.doc

    青春痘的饮食调理宜忌来源: 痤疮的治疗方法 天气回暖了痘痘又会随着脸上油脂的增多而出现或是症状变严重这个时候调理皮肤不是仅仅靠抹上各样护肤品就能了事儿的在平时生活中还一定要注意饮食与生活习惯的调整如少吃巧克力糖太甜的水果少吃肥腻煎炒油炸的食物以及辛辣刺激食物多吃水果多饮水保持大便通畅生活要有规律保证充足的睡眠保持愉快的心情等等等等一一列下来可能得看上一两天才能看完今天皮肤健康小编辑给大家分享

  • 过敏性鼻炎的偏方哪些.doc

    缓解过敏性鼻炎的饮食偏方有哪些  健康是我们每时每刻都在的话题之一拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富所以了解一些健康知识可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰很好的保护自己和自己身边所关心的人也可以尽快的走出自己对一些健康误区及早的得到正确的治疗和护理下面就让我们一起来了解一下吧  相关介绍:  过敏性鼻炎发病与变态反应体质精神因素内分泌失调等有关主要症状是突然发作鼻痒喷嚏流清涕中医称为鼻鼽本

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部