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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级如果故事到这里就结束那也太圆满啦可是小家伙们就是这般不听话走到洗手间门口的小女孩还是决定下一次再洗手吧长长的细菌队伍可越来越近啦
每天都坚持喝一碗黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)?红糖 ??????另外核桃也可以换成花生米 ????以上是两个人的量 ????我是每天中午就把这些放碗里泡好晚上洗碗的时候就开始熬粥大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了关火盖上盖子闷第二天早上加点水放红糖热两分钟就ok了 ???? 另外我也观察了下喝了这个粥三周多以后我的指甲的小月牙由原来
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