花生果具有很高的营养价值内含丰富的脂肪和蛋白质据测定花生果内脂肪含量为44-45蛋白质含量为24-36含糖量为20左右并含有硫胺素核黄素尼克酸等多种维生素矿物质含量也很丰富特别是含有人体必须的氨基酸有促进脑细胞发育增强记忆的功能制作步骤1. 准备材料花生米洗净后晾干2. 用锅铲不停翻炒以确保花生米均匀受热3. 待表皮稍变色有香味出来就可以取出了也可以通过声音判断如果有叭叭响的声音就可以了因为
老醋木耳的做法原料:发好的东北地摘秋木耳100克洋葱3克香葱2克红尖椒克冰块10块调料:美极鲜味汁10克老醋25克鲜姜片1克味精克美极鲜鸡粉克糖10克盐克制作: 1木耳入沸水中旺火焯3秒钟捞出备用 2将美极鲜味汁老醋鲜姜味精美极鲜鸡粉糖盐加上少许清水小火熬开成汁后调入木耳中 3将冰块分成两部分一半放在盘中一半放在托盘上冰镇而成 菜品特色:醋有软化血管的作用冰镇后清凉开胃营养
U7iui7ujjukjul醋泡生姜的做法:材料:鲜姜若干米醋1先把生姜切成薄片最好使用鲜姜鲜姜有非常好的药用功效还可以增强血液循环促进消化姜片不用切得太厚但一定要切得均匀2把切好的姜放到瓶子里随后把米醋倒入瓶里注意这个瓶子一定要洗干净瓶子里面不能有油以免生姜变质米醋一定要没过姜片不能让姜片露出来随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存一周以后就可以每天吃24片鲜姜3有非常好的降血脂辅
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醋蛋液做法四大疗效:1.食醋能防止和消除疲劳人经过运动体液的PH会有中性变成酸性食用醋后体力会快速得到恢复2.食醋有将血液防止动脉硬化的功效3.食醋对致病病菌有杀伤作用4.食醋对人体皮肤有滋润美容作用此外暑促可以促进人体对食物种钙磷铁等物质的吸收醋与鸡蛋合成后不会改变它们原有的营养成分和食疗作用用九度米醋浸泡的鸡蛋不仅能够是污染的各种微生物处于PH很小的环境中其生命活动很快抑制或死亡而鸡蛋中
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糖醋鱼的做法糖醋鱼是最常见的家常菜之一那么糖醋鱼怎么做呢糖醋鱼的做法有很多种在这里介绍最常用的糖醋鱼做法详细的做法如下:一糖醋鱼做法配料:草鱼肉200克罐头菠萝20克黄瓜20克红樱桃2克花生油100克料酒12毫升精盐1.5克白糖125克米醋50毫升淀粉40克葱姜汁8克高汤100克 做法:1将鱼肉切5厘米见方的块在鱼肉的断面直刀剞成十字花刀刀距0.2厘米不要割断鱼皮 2鱼肉在大碗中加炒酒盐稍腌
醋鸡蛋的做法 用9度米醋(即醋酸含量9100)180毫升装入底径5厘米大口杯中然后将鸡蛋浸入醋中浸泡36-48小时后(红皮蛋时间稍长)蛋壳即全被软 化鸡蛋也会胀大仅剩一层薄皮包着蛋清与蛋黄用筷子将蛋皮捅破与米醋调匀即成醋蛋液为一个成年人5-7天的服用量 饮用方法 每天清晨起床后用汤匙舀2匙醋蛋液(陶瓷汤匙)加2汤匙
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