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  学龄儿童和青少年青少年营养素比较 营养素年龄能量kcal蛋白质 g脂肪(比例)碳水化和物 (CamgFemgZnmgIμgVit-AμgREVit-B1mgVit-B2mgVit-Cmg6 岁 男 女17001600555525-301:1:155－65岁 男 女180017006060n6:n34-6155－65岁 男 女190018006555－6508010岁-男

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级儿童青少年营养培训内容★儿童及青少年的营养产品☆营养组方儿童及青少年的产品多种维生素与矿物质(儿童青少年)维生素AD软胶囊(儿童鱼肝油鳕鱼肝油)金枪鱼油软胶囊牛初乳粉蛋白质粉(儿童型)多种维生素矿物质 (儿童青少年)产品成份(每片) 维生素C维生素A维生素B1维生素B2维生素B6维生素D维生素E叶酸烟酰胺泛酸

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  青少年营养该期包括青春发育期和少年期，相当于初中和高中学龄期。1、生理特点⑴ 青春发育期为生长发育第二高峰期，身高和体重快速增加。⑵ 生殖系统迅速发育，第二性征逐渐明显。⑶ 必须承担一定的学习任务和适度的体育锻炼。⑷ 生长发育的可塑性大。2、营养需要⑴ 能量、蛋白质、脂肪⑵ 矿物质⑶ 维生素3、合理膳食⑴ 基本原则① 粮谷类是青少年膳食中的主食。② 保证足量的鱼禽蛋奶及豆类供给。③ 保证蔬菜水果的

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