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信息:吃出美丽 吃出健康厨艺大比拼2011年3月7日上午12:00在社区活动室举办吃出美丽吃出健康 厨艺大比拼活动共有36名辖区妇女同胞参加了此次活动他们各自从家中将自己的拿手好菜带到社区社区党委书记代表社区向辖区妇女同胞们表达了节日的问候随后随机从参赛者中抽取了5名同志做为评委由他们从色香味等方面对参赛菜品进行评比打分最终6号参赛者(紫菜包饭)9号参赛者(蒜仔鱼)14号参赛者(八宝饭)获得特
吃出健康 与健康 1什么是平衡膳食 平衡膳食是指膳食中热能和各种营养素:(1)含量充足种类齐全比例适当(2)膳食中供给的营养素与机体需要保持平衡(3)膳食的结构要合理即应满足机体的生理需要又应避免膳食构成的比例失调 人体需要40多种营养素可以说世界上没有一种单一的食物含有人体所需的全部营养必须由多种多样的食物来供给 5)纯热能食物
吃粗粮健康减肥 一月快速瘦5斤粗粮超强 HYPERLINK t _blank 瘦身力解析 1阻碍营养吸收在胃肠道的食物中膳食纤维在吸收水分的同时还会吸附许多营养物质阻碍营养吸收此外膳食纤维中不能被消化的物质往往是厌氧微生物大量繁殖所需要肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠道蠕动减少肠道对营养物质的消化吸收能力 2不能或很少能从中获取能量人们主要是从瓜果蔬菜和谷物等植物源食品中获得膳食纤维的
环境污染电脑辐射不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾毒素长期在体内堆积则会引发记忆力减退面色灰黄便秘痔疮等系统疾病因此如何排毒成为不少女性的健康话题其实在我们常吃的蔬菜中就有不少具有解毒功效采用蔬菜排毒法既简便易行又无副作用何乐而不为呢1海带????功效:降低胆固醇排除放射性物质????海带中含有一种叫硫酸多糖的物质能清除附着在血管壁上的胆固醇使胆固醇保持正常含量海带中的褐藻
最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好 人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的要有一个健康的体魄就必须排清体内毒素下面的饮食排毒军团你拥有了吗看看下面谁最牛专家指出及时排除体内的有害物质垃圾及过剩的营养成分保持五脏和体内清洁才能使机体保持旺盛的机能 ?常见的解毒排毒食物有: ?解毒四杰——木耳猪血绿豆蜂蜜 ?这些是功效显著且最为廉价的解毒食物木耳因生长在背阴潮湿的环境中中医认为有补气活血凉血滋润的作
最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好?2011-10-20 09:55?阅读(7)?自 =profileu=c265e4bd629300c50bc6795d73254144ceda47bb60bd1953 t _blank 朋友网用户最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好?人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的要有一个健康的体魄就必须排清体内毒素下面的饮食排毒军团你拥有了吗看看下面谁最牛专家指出
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