相关文档

• 夏天清热去火吃什么.doc

  #

• 夏天吃什么最解暑--夏天吃什么解渴.doc

  夏天吃什么最解暑 夏天吃什么解渴炎热的夏季我们常常需要吃些都系解暑那么我们吃什么才能解暑呢 : 方法步骤绿豆汤绿豆汤是解暑必备我们在做绿豆汤时可以先用凉水泡一下绿豆这样会更爱熟制作时多放些绿豆少放些米这样解暑效果最佳大西瓜西瓜是夏季解暑的必备水果我们平时可以多买一些来储存当你热的不想吃饭时可以来点西瓜来解解暑苦瓜我们夏天都喜欢做凉拌菜最好的解暑菜便是苦瓜我们可以凉拌也可清炒同志们赶紧去做吧

• 秋天宝宝“清火”吃什么？.doc

   HYPERLINK t _blank 秋天宝宝清火吃什么　　秋天天气越来越干燥孩子体内容易产生火气(秋燥)且情绪也容易跟着变得躁动不安这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任说：秋天要注意补充水分多选择当季食品不吃煎炸的食物一些清心润肺的蔬菜和水果为首选因而在给孩子添加辅食的时候别忘了选择以下清火湿润的食品　　枇杷　　潘主任说：虽然枇杷不是当

• 春天吃什么食物去火排毒.doc

  春天吃什么食物去火排毒苦味食品是火的天敌苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱尿素类等苦味物质中医研究发现这些苦味物质有解热祛暑消除疲劳的作用最佳的苦味食物首推苦瓜不管是凉拌炒还是煲汤只要能把苦瓜做得熟且不失青色都能达到去火的目的除了苦瓜还有其他苦味食物也有不错的去火功效如杏仁苦菜苦丁茶芹菜芥兰等同样能清热解暑除了多吃苦味食物现季的蔬果多还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜专家指出甘蓝菜花椰菜和西瓜

• 夏天吃什么好.doc

  #

• 天热吃什么.docx

  夏季天气炎热食而无味很多人都在寻找能开胃的下饭菜排在前三的下饭菜应该有以下几个：A新生代下饭菜-饭扫光采用传统泡椒炒制工艺炒制而成的下饭菜口味多食材丰富营养健康加有开胃泡菜炒制能快速打开人的味蕾夏天要开胃饭扫光绝对是极品饭扫光是通过泡椒炒制加工而成非传统盐渍拌制工艺产品口味更醇和入味特色更浓郁鲜香在炒制过程中随着温度的增加将产生美拉德反应该反应将生成谷氨酸钠以提升菜品的鲜味和香味而且经过高温的加热

• 夏天吃什么水果好.doc

  #

• 夏至吃什么好-5种蔬菜清热解毒.doc

  夏至吃什么好 5种蔬菜清热解毒　　夏至过后是一年中最热的时候专家建议此间饮食应以清淡为主并可多吃一些清热利湿的食物推荐以下这5种清热解毒的食物　　夏至时节应多吃清热利湿食物　　炎热的夏季人的消化功能较弱很容易发生呕吐腹泻等急性胃肠道疾病因此要更加注意饮食的选择像西瓜不但能清热解毒除烦止渴还能利尿帮助消化尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃当然好处虽多也不能一次性吃太多否则会冲淡胃

• 夏天吃什么对皮肤好.doc

  润泽美肤——草莓奇异果柠檬番石榴苹果木瓜芒果 净化美肤——樱桃柠檬苹果酪梨番茄荔枝 排毒整肠——香蕉苹果凤梨 促进代谢——葡萄奇异果柠檬橘子葡萄柚苹果凤梨 净化平衡体质——樱桃葡萄酪梨柠檬草莓 〖如何摆脱今夏美白八大雷区〗·夏日因为阳光的关系皮肤会很容易受伤或变黑因而夏季的美白是MM们经常提到事情小编在这里再次提醒你要小心雷区噢 樱桃 新鲜樱桃含糖蛋白质β胡萝卜素铁等丰富的营养铁质可以让人气

• 夏天食欲不振吃什么.doc

  夏天食欲不振吃什么食欲不振这个词完全是一个表象的症状养脾胃和脾胃固原补充阳气还有一些夏天要避免的生活或其他习惯1食用一些养脾胃和脾胃的食物来改善食欲不振的状况像山楂绿豆等食物这是中医上讲的和脾胃保养和调理脾胃方面可以每天吃点谷旗山药红薏仁粉改善和保护脾胃很不错夏天通过这一方式解决食欲不振是很有作用的2足够的睡眠和休息由于过度紧张过度疲劳都会引起食欲不振所以人要知道自己需要多少休息不可让身体负