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24节气之立夏养生宝典今年5月5日是农历的立夏此时斗指东南维为立夏万物至此皆长大故名立夏也此时太阳黄经为45度在天文学上立夏表示即将告别春天是夏日天的开始人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高炎暑将临雷雨增多农作物进入旺季生长的一个重要节气立夏后是早稻大面积栽插的关键时期而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少与日后收成关系密切农谚说得好:立夏不下犁耙高挂立夏无雨碓头无米民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习
夏季养生禁忌千万别空腹食用这些食物 记住了吗香蕉香蕉中有较多的镁元素空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡对心血管产生抑制作用不利于身体健康柿子和西红柿含有较多的果胶单宁酸上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块易形成胃结石牛奶豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质空腹饮用蛋白质将被迫转化为热能消耗掉起不到营养滋补作用正确的饮用方法是与点心面饼等含面粉的食品同食或餐后两小时再喝
春季养生宜与忌 中国网 时间:2006 年4 月6 日 文章来源:中老年保健 春季多风乍暖还寒昼夜温差大俗话春捂秋冻说的是春天如何着衣保健又说春夏养阳则是从饮食方面来强调春天的养生策略了春天人体阳气生发气血流畅肝气舒展肌肤润泽腠理开疏在养生方面也应与这些特点相适应 ???????????????????????????春季养生五宜 一宜调养情志振奋精神春天阳光明媚风和日丽老年人不要孤眠独坐自生
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新生宝宝的满月考试成绩单十月怀胎一朝分娩经过280天的认真备考宝宝即将迎来人生的第一次大考宝宝是否能顺利地通过这次考试呢考试的成绩又如何一起来看看宝宝的第一张成绩单吧考试科目——肤色心率对刺激的反应肌张力呼吸宝宝一出生医生就要给他打分了在中国绝大多数医院采用的打分方式是新生儿阿普加评分考前答疑问题1:什么是阿普加评分新生儿阿普加评分是一种经典易行的方法其内容包括新生宝宝的肤色(appearance
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百科全说2011年11月1-3日迷罗老师时辰养生节气养生最帅的瑜伽老师2010年5月26日迷心罗万象,形成人的心情总是很乱的,我们通过瑜伽,要使我们的心情安定下来。节气跟我们的健康有直接的关系,对于中医来讲,在不同的节气上要吃不同的东西,去做不同的事情。调节不同的身体部位。才能起到一个养生的的效果,可能你在节气这一天吃的东西,顶你平时的时候吃一星期、一个月都要管用,这叫做事半功倍,如果你在节气
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