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  希望幼儿园营养配餐食谱 第二周 早餐 午点 午餐 午点 晚餐星期一1清汤臊子面 鲜 1蔬菜小馒头 巧 1玉米渣米饭 2肉沫香菇 豆 2爆炒甘蓝胡萝卜片克 2土豆炖鸡块鲜蘑 柿子香菜 浆 3菠菜柿子汤 力 3冬瓜汤 3得利斯火腿 4糖醋心里美条

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  幼儿园食谱营养搭配幼儿园作为幼儿膳食的提供者，所要坚守的最基本的原则是提供合理、安全、卫生、富有营养的食品，为促进幼儿的健康发展奠定良好的物质基础。应注重幼儿园食谱营养搭配以及膳食结构的创新。　　一、根据营养互补原则　　1、合理调配食谱　　幼儿生长发育阶段，需要足够营养素的摄入，我们结合幼儿不同的年龄特点，合理调配食物结构，按照平衡膳食的原则，有计划、有目的地利用各种营养素的比例来选择食物品种

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  2013年6月幼儿园营养食谱(夏季) 周 一周 二周 三周 四周 五周 六早餐馒头片夹火腿时令小时小米粥鸡蛋饼馄饨

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  幼 儿 食 谱时间： 餐别星期早餐午餐午点晚餐星期一肉末鸡蛋羹奶香馒头面粉40g鸡蛋30g猪肉5g奶粉10g双色米饭宫爆鸡丁绿豆芽炒韭菜豆腐虾皮汤大米50g 紫米15g 鸡脯肉30g绿豆芽40g青椒30g香菜2g韭菜20g胡萝卜20 g 豆腐20g虾皮2g 花生米5g水果100g面条肉末炸酱胡萝卜黄瓜码面粉60g猪肉25g黄瓜40g胡萝卜15g甜面酱20g星期二蛋糕

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  幼儿园食谱营养说明春天，是宝宝生长发育的重要时期。家长朋友们更加幼儿园的伙食，每天上学或离园时，总是有不少家长留意我们张贴的每周食谱。是的，这也是我们红黄蓝幼儿园一直的问题。最近也有很多宝宝的妈妈爸爸来咨询幼儿园伙食问题，我们都给家长作了相应解释，但是还是有家长不明白或者有困惑的地方。比如为什么会多吃面食，为什么鱼要搭配豆腐吃，为什么常吃烩饭，为什么要常吃一些粗粮等等，今天就家长朋友们

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  营养配餐食谱1大枣莲子二米粥：大枣莲子大米小米制法将大枣莲子拣去杂质洗净浸泡8小时后与洗净的大米江米一同下人锅中加入适量水旺火烧开后改用小火?煮至米豆开花即成 2红豆粥： 红豆50克大米100克 制法 将绿豆洗净在清水中浸泡8小时与淘洗干净的?大米同放人锅中加入适量清水用旺火煮开后改用小火继续煮至米豆开花粥浓稠时即成 杂粮粥：空盆里加薏米仁一小把荞麦仁一小把大麦一小把玉米大渣一小把高粱米一小

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  幼儿园周食谱（1）时 ?间早? 点午??????? 餐午? 点一豆浆钙奶饼干金银米饭大米 大黄米橙?子?自制蛋黄酥红烧排骨排骨海米烧冬瓜精肉 海米 冬瓜 胡萝卜二酸牛奶自制蛋糕肉泥卷面粉 肘肉枣 柿 子达利园核桃酥海带芽炝腐皮海带芽 豆腐皮西红柿烧土豆精肉 土豆 西红柿三番薯粥紫米馒头面粉 紫米橘子麻花萝卜丸子青萝卜 肘肉芋头炖鸡块鸡肉 芋头 胡萝卜四自制桃酥豆浆团花卷面粉橙子油炸糕五香肝猪肝香菇

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  幼儿园食谱1名称星期早餐加点午餐加点晚餐周一豆浆米粥蜂蜜小面包益膳房酸奶花卷香菇粉皮炖鸡块清炒甘兰点心米饭番茄蛋花汤菜花炒肉周二花生红枣粥 果仁蛋糕益膳房酸奶馒头???? 白菜粉条肉丝汤????? 清炒三样点心米饭红烧鸡腿清炒土豆丝周三小米粥?煮鸡蛋优益鲜奶发饼木耳里脊汤红烧茄子点心米饭红烧肉木须肉周四紫菜鸡蛋汤葱油饼益膳房纯奶千层

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  营养配餐食谱一煮粥技巧：第一招: 浸泡： 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处1：熬起粥来节省时间2搅动时会顺着一个方向转3熬出的粥酥口感好第二招: 开水下锅： 大家的普遍共识都是冷水煮粥而真正的行家里手却是用开水煮粥为什么你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧开水下锅就不会有此现象而且它比冷水熬粥更省时间第三招: 火候： 先用大火煮开再转文火即小火熬煮约30分钟别小看火的大小转换粥的香味

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