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  睡眠与失眠 晚上万物都休息了正常的人也都睡眠了这是众所周知的现象另外一个时间段午饭后好多人也会觉得困倦喜欢小睡一会此为午睡晚上的睡眠很容易理解就是阳气入阴太阳都下山了人体的阳气下降收藏于肾中人就睡眠了此时的阳气由心降于肾也可以说是心气下行交于肾心气不降则难以入睡出现入睡困难我治疗此种患者一般都是用柴胡剂如中焦偏寒用柴胡桂枝干姜汤中焦有积滞化热则用大柴胡汤总之其思路是破中焦之阻为心气入肾扫清障碍如果

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  不好的一天 失眠… 夜深人静再次失眠白天的嘻嘻哈哈晚上的落寞难过躺在床上却怎么也睡不着闭着眼睛会胡思乱想或许是想的太多吧是啊怎么能想的不多到现在还依然不想相信家里被偷的事实还总是相信着警察会在明天或者后天或者不久给我们带来好消息紧紧的着我姐的动态希望第一时间看到她发的好消息昨天给家里打本想安慰安慰他们但到最后是他们安慰了我一时没忍住哭到不行心疼我爸妈辛辛苦苦省来省去到头来什么都没有家里正是

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  失眠多梦：睡前用半脸盆热水加一两醋双脚浸泡20分钟并生吃葱白1-2根 :

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  1怀孕五个月起到现在就一直失眠是怎么回事有没有什么办法可以解决答：考虑是植物神经调节紊乱导致建议你睡前适当放松可以喝一杯温牛奶或牛奶燕窝羹　平时要多吃坚果类食物例如核桃葵花籽等2感冒刚好可现在失眠了是不是感冒期间药物导致的哪些药物会引起失眠呢答：平喘药如氨茶碱麻黄素等药物会使中枢神经兴奋导致失眠抗高血压药如甲基多巴利血平可乐定等用量不当常造成失眠抗心律失常药如双异丙吡胺和普鲁卡因胺可影响睡眠质量追

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  失眠的原因据最新统计显示我国大约有3亿人患有失眠症状而职业女性和老年人的失眠比例占重较大长期的失眠不仅影响到生活和工作的协调而且不利于健康那么失眠是什么原因导致的呢该如何治疗呢专家指出长期精神压力过大过度疲劳的人容易患上睡眠症这类人群由于原有规律的生物钟逐渐失衡致使内分泌失调刺激身体神经从而导致的失眠一安眠药安眠药是常见的处方药通常以稳定神经进入睡眠研究表明安眠药不适合工作压力大习惯性熬

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  不朽的失眠新北区实验中学 杨静玉一教材分析：人文价值：人生的旅途中不总是一帆风顺难免会遇到挫折和失败难免会品尝到痛苦和忧伤当我们遇上坎坷挫折时唯有勇敢面对才能经受住痛苦的磨砺并从中觅出生命的亮色因为痛苦的体验也是一种财富正如文中的张继的失眠也会不朽一样失意忧伤也是人生中不可或缺的美的体验文学价值：借助丰富的想象运用新奇的比喻拟人等修辞成功的刻画了诗人不尽的沮丧感伤孤寂凄寒冷绝的心境道出了《枫