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    49式武当太极剑的剑谱 第一节:01.起势:分脚举手转腰摆臂下蹲转身上步弓步前指02.丁步点剑:上步穿剑坐盘展臂上步接剑丁步前点03.回身点剑:退步举剑回身独立下点(西南)04.仆步横扫:退步反穿剑指仆步扫剑(由西南向东北扫)05.右左平带:收脚收剑上步伸剑弓步斜后带收脚收剑上步送剑弓步斜后带06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手收脚绕剑穿剑指上步绕剑领剑提腿分脚07.叉步反撩:落脚绕剑上步撩剑后插步反

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    49式武当太极剑谱第一小节  1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6.分脚领剑 7.叉步反撩 8.马步云抱 9.丁步截剑 10.翻身蹦剑 11.弓步下刺 12.独立上刺第二小节  13.仆步穿剑 14.蹬脚前刺 15.跳步平刺 16.转身平刺 17.穿剑行步 18.行步扣剑 19.弓步下刺第三小节  20.腾空挑刺 21.马步藏剑 22.回身反刺 23.歇步蹦剑 24

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    49式武当太极剑分解动作口诀第一节:01.起势:分脚举手转腰摆臂下蹲转身上步弓步前指02.丁步点剑:上步穿剑坐盘展臂上步接剑丁步前点03.回身点剑:退步举剑回身独立下点(西南)04.仆步横扫:退步反穿剑指仆步扫剑(由西南向东北扫)05.右左平带:收脚收剑上步伸剑弓步斜后带收脚收剑上步送剑弓步斜后带06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手收脚绕剑穿剑指上步绕剑领剑提腿分脚07.叉步反撩:落脚绕剑上步撩剑后插

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    三十二式太极剑剑谱预备式  两脚并立面向正南身体正直眼睛平视虚翎顶颈  两臂垂侧左手持剑剑尖向上右手剑指手心向内起势(三环套月)  ①左脚开步要点:点起点落  ②两臂前举曲蹲下按  ③转体摆臂丁步挑掌  ④曲肘上步弓步揉推(前指)要点:定势方向正东  ⑤盖步穿剑坐盘展臂  ⑥曲肘上步弓步接剑要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右1并步点剑(蜻蜓点水)  要点:点剑时要以拇指无名指和小指

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    42式太极剑谱 : .起势2.并步点剑3.弓步斜削4.提膝劈剑5.左弓步拦6.左虚步撩7.右弓步撩8.提膝捧剑9.蹬脚前刺10.跳步平刺11.转身下刺12.弓步平斩13.弓步崩剑14.歇步压剑15.进步绞剑16.提膝上刺17.虚步下截18.左右平带(右左)19.弓步劈剑20.丁步托剑21.分脚后点22.仆步穿刺23.蹬脚架剑24.提膝点剑25.仆步横扫26.弓步下截(右左)27.弓步下刺28.

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    太极剑竞赛套路(42式)剑式名称及动作分解一览序号剑 式 名 称动 作 分 解序号剑 式 名 称动 作 分 解预 备 势并步持剑第 三 段第 一 段22仆步穿剑弓步摆举弓步斩剑弓步平带1起 势持剑开步转体举臂收脚屈臂仆步落剑弓步穿剑弓步摆举伸指跟脚弓步前指23蹬脚架剑转身带剑提膝带剑蹬脚架剑2并步点剑弓步穿剌收脚收手弓步合手24提膝点剑并步点剑25左仆步横扫仆步落剑仆步横扫

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    四十二式太极剑竞赛套路剑谱1 起势 一12弓步平斩 二23蹬脚架剑34进步挂剑2并步点剑13弓步崩剑24提膝点剑35歇步崩剑3弓步削剑14歇步压剑25仆步横扫36弓步反刺4提膝劈剑15进步绞剑26弓步下截37转身下刺5左弓步拦16提膝上刺27弓步下刺38提膝提剑6左虚步撩?17虚步下截28右左云抹39行步穿剑7右弓步撩18右左平带29右弓步劈40摆腿架剑8提膝捧剑19 弓步劈剑30后举腿架剑41

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    36式吴式太极剑动作分解1.起式  ⑴右揽雀尾⑵楼膝拗步向右转体左脚跟外展右脚跟内展右手向外划弧向左手内划弧成左丁步接剑2.分剑七星⑴左脚向前上半步两手外分双手向下压剑成左弓步托剑剑指按在剑顶上右转体扣左脚立剑时成右叉左翻剑下压时同时起身后举右腿架剑成左独立步反手回指回头看剑尖剑尖指向左后方 3上步遮膝左脚支撑屈蹲上右步成右虚步反手下撩剑左手由上向下划弧俯于右碗处4翻身劈剑扣左脚尖提收右

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