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  坐月子注意事项钢花月子公寓民间对坐月子期间的吃和活动很重视，现在就来介绍一下坐月子注意事项：坐月子要怎么吃，吃什么好，怎么活动对于东方人，特别是中国人来说，尤其把坐月子看得十分的重要，的确，坐月子可以说是女人身体重生的一次机会，坐好月子对产妇的意义十分之大，不过虽然民间关于坐月子的说法相当的多，但是却也有不少的误区。老例看来，只要是产妇就怕风的，所以就算是在夏天坐月子，也必须要把房屋的所有门窗紧紧

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  坐月子的基本注意事项　　夏天坐月子的确让人心烦但是宝宝已经生出来总不能塞回去吧别急夏天有夏天的窍门学会了让你的炎夏月子照样舒舒服服快快乐乐　　名词解释：月子　　什么叫月子呢实际上医学上指的是产褥期　　产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间在正常的妊娠过程中胎儿以及胎盘娩出以后子宫就要有所恢复胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间因此我们就把产褥期定到产后的六周也就是说从胎儿娩

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  什么叫月子 月子实际上医学上指的是产褥期 　　产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间在正常的妊娠过程中胎儿以及胎盘娩出以后子宫就要有所恢复胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间因此我们就把产褥期定到产后的六周也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期民间俗称月子 　　二坐月子的重要性 　　在坐月子的过程当中实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程恢复

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  坐月子期间一产妇的个人卫生 　　　　　　传统上认为：产褥期不能洗澡不能洗头怕因此受风受凉留下病根实际上这种认识是不合理的 　　　　　　1月子里产妇的会阴部分泌物较多每天应用温开水清洗外阴部勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净 　　　　　　2一般产后一周可以洗澡洗头但必须紧持擦浴不能洗盆浴以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染6周后可以洗淋浴 　　　　　　3居室内经

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  夏天坐月子注意事项 老一辈人认为坐月子就是穿的越多越好以免受风即便是闷热的夏季然而也有不少年轻妈妈们对于夏天坐月子穿什么很纠结对此专家表示：穿得厚容易中暑不见得就很好下面专家为大家来解答夏天坐月子注意事项远东妇保专家表示：产妇的身体虚弱免疫力低较正常人相比更容易生病所以要多加小心在炎热的夏季坐月子要据自身情况适当增减衣物不要一味地捂夏天坐月子注意事项一坐月子的基本注意事项1.保证吃好休息好2.尽早

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  春季坐月子的注意事项第一春天气候转暖保持室内空气流通定时开窗让早春的新鲜空气进入房间让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气室温一般保持在20度左右湿度在60左右比较合适要注意的是不要让风直接吹到妈妈和宝宝第二适当活动及做产后健身操早期下床活动有助于体力恢复排尿和排便可以避免和减少静脉栓塞的发生率尽快的使腹肌张力恢复避免了腹部皮肤过度松弛自然分娩的产后妈妈应该于产后6－12小时起床开始稍加活动产后2日内