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  夏 季 作 息 时 间 表起　　床 ………………………………6：10晨　　炼 ………………………………6：20—6：50早　　餐 ………………………………7：00—7：20早 自 习 ………………………………7：30—8：00第1节课 ………………………………8：10—8：55第2节课 ………………………………9：05—9：50第3节课 ………………………………10：10—10：55第4节课 ……

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  一日作息时间表（冬季）时间活动安排备注外教课时间7：35-8：20晨谈、自选区域游戏、制定区域、户外计划书周一8：00-8：20升国旗仪式8：20-8：45早餐周一早餐顺延10分钟8：50-9：20集体教学活动小班15-20分钟中班20-25分钟大班25-30分钟8：50-9：15中一班9：20-9：40小三班9：25-10：15小班户外体锻中大班区

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  昌都地区第二高级中学冬季作息时间表节 次起止时间时长(分)起 床6：10——6：2010早 读6：30——7：3060早 餐7：30——8：1040预 备8：10——8：2010早自习8：20——8：5030第一节9：00——9：4040第二节9：50——10：3040课间操10：30——11：0030第三节11：00——11：4040第四节11：50——12：3040午 休12：30——1

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  上午早 自 习第一节课第二节课课间活动第三节课眼保健操第四节课7:40 7:50 8:00 8:45 8:55 9:409:40 10:00 10:00 10:4510:45 10:5011:00 11:45下午预 备第五节课眼保健操第六节课课间活动第七节课课外活动1:502:00 2:452:45 2:503:00 3:453:45 4:104:10 4:555:05

• 保安冬季作息时间表-2.doc

  午别节次起止时间上午教师早班7：30——8：00预备8：00早读8:10——8:40第一节8:50——9:30大课间9:30——10:00第二节10:00——10：40第三节10:50——11:30下午教师午班12:30——1:40预备2:00第一节2:10——2:50大课间2:50——3:10第二节3：10——3:50活动4:00——4:40放学4：40保安小学（冬季）作息时间表 :