相关文档

• 考研不良情绪之恐惧.doc

  #

• 你_容_易_产_生_恐_惧_情_绪_吗.doc

  你 容 易 产 生 恐 惧 情 绪 吗每个人都体验过某种程度的恐惧。心理学家也常常鉴别那些适应的和不适应的恐惧反应。这些反应通常被分为“理性”和“非理性的”。本章的测试即为你提供了这方面的考查手段并将揭示你的恐惧究竟如何：为达到最佳效果，你应一次完成这些试题，此外，要独立做题，不要与别人讨论。1至于10题用以检查你的各种反应：非常害怕，害怕，平常，激动，非常激动。记下你的反应。1、一个鲁

• 恐惧与爱情ok.doc

  恐惧与爱情?(2013-03-05 03:03:49) javascript: ▼标签：? =blogq=BFD6BEE5by=tag t _blank 恐惧? =blogq=B0AEC7E9by=tag t _blank 爱情分类：? _1570675323_6_ t _blank 紫馨(译作)?格里特（Gerrit）是何许人氏请参见我博客的左侧感恩格里特耐心地回答大

• 爱与情的恐惧.doc

  爱与情的恐惧茫茫人海中谁遇见了你你邂逅了谁谁错过了你你注意了谁谁陪你走了一程你陪谁过一生一路上的行走你会遇上很多人也许是陪你走一站的也许只是一个过客于是生命中留下了许多逗号一段经历一个逗号一段感情一个逗号一段付出一个逗号无数个逗号的等待只为最终那个句号 学会不再哭泣.学会不再透露自己的感情.他们说你冷血.你却只是在那里微笑 寻寻觅觅冷泠清清凄凄惨惨戚戚乍暖还寒时候最

• 社交恐惧怎样控制自己的情绪16.doc

  #

• 如何才能不恐惧.doc

  #

• 年末恐归症：你是“恐惧”亲情_还是不满自己？.doc

  年末恐归症：你是恐惧亲情还是不满自己随着圣诞老人驾着驯鹿伴着叮叮当当的圣诞歌离去人们在满心欢喜地等待元旦到来的同时也陷入了深深的烦恼尤其是在外打拼的年轻人因为2013年悄然离开的时候也就意味着新年的到来而这些年轻人内心却害怕回家在中国春节对于中国人来说是非常传统和重要的节日也是最为喜庆和热闹的节日春节的传统就是期盼一家人团团圆圆地一起吃年夜饭但是现在外出工作的人不回家过年的越来越多除了工作原

• 经历恐惧-战胜恐惧【社交恐惧的自我治疗】.doc

  经历恐惧战胜恐惧--社交恐惧的自我治疗很多时候当恐惧来临时我们就开始退缩了而这又会使我们更为紧张从而产生更为强烈的症状所以去经历吧让它们都来吧甚至主动去迎接将要到来的一切让身体去做它想要做的事别拦着它别拼命地不让自己惊慌也别试图去想其他的事情以分散注意力不要为了追求忘我的状态而拼命地找事情做这是在逃避但其实恐惧并不会被甩得很远我们要面对自己的症状停止疯狂地忙碌放松下来然后开始平静地做事我们要对自己

• 如何排解不良情绪.doc

  如何排解不良情绪疏泄法古人曾说：不如人意常八九如人之意一二分一般来说人的一生中处于逆境的时间是大大多于顺境的时间即使是历史上的帝王将相生活中的富豪名人等各人都有各自的烦恼和忧伤中医学认为百病皆生于气如果不良情绪是暂时的机体很快就可恢复正常但是如果不良情绪过分强烈或持续的时间太长就可能造成脏腑功能失绸引起疾病如溃疡病高血压神经官能症及一些精神病的发生常以不良情绪为诱因现代研究证实持久的不良情绪

• 制止不良情绪蔓延.doc

  制止不良情绪蔓延　　　01．有不良情绪产生时怎么办　　一提到工作中的不良情绪很容易想到觉得工作累郁闷或者因为压力大而感到沮丧挫败等从心理学角度来看评估个人负面情绪状况的指标则有抑郁焦虑敌意强迫神经质等　　其实负面情绪和开心愉悦等正面情绪相对它的产生是很普遍也很正常的但如果长时间得不到缓解合理的负面情绪则会成为干扰工作状态甚至危害健康的不良情绪　　肖鹏从事医疗器械的销售工作不到半年虽然比起试用期那时