相关文档

• 尴尬：脱发失禁和经期做瑜珈.docx.docx

  尴尬：脱发失禁和经期做瑜珈问：我的头发越来越稀疏有什么我可以做呢答：近一半的妇女经历脱发这是由于遗传性的解决办法之一：只有美国食品和药物管理局批准女性遗传性脱发的治疗但是如果你的头发是一片或一快地长出来这可能是甲状腺失调症状或是压力疾病烫发和造型造成伤害和不良饮食习惯的结果确保在你的饮食中得到足够的蛋白质和铁质：尝试加入一点点额外的瘦的红肉类或偶尔煮鸡蛋某些药物能干扰荷尔蒙就像一些抗抑郁药物 抗关

• 《瑜珈经》.ppt

  《瑜珈经》启发智慧的生命之书印度最完整的一部经典——《瑜珈经》一　不了解瑜珈就不了解印度文化二　《瑜珈经》分四部分一百九十六句经文三　湿婆——瑜珈之神四　巴坦加里——瑜珈之父五　瑜珈：身心灵三者合一的灵修智慧六　三摩地：大智慧与大喜悦　可激发最高观念的喜玛拉雅山第一章　瑜珈及其目标(51条)第二章　　瑜珈及其修行(55条件)第三章　　力量(56条件)第四章　　解脱(34条件)瑜珈神湿婆　约束心灵的

• 孕期瑜珈_有助舒展筋骨.docx.docx

  孕期瑜珈 有助舒展筋骨令人期待的时刻越来越近了随着妊娠月份的增加肚子逐渐突出使身体的重心向前移准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态此外增大的子宫对腰部神经的压迫也是造成腰背疼痛的原因　　舒展体操 孕期瑜伽 棋类这时候运动的目的是舒展和活动筋骨以稍慢的体操为主比如简单的伸展运动：坐在垫子上屈伸双腿平躺下来轻轻扭动骨盆等简单动作这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性既能松弛骨盆和腰部关节又可以使

• 简单在家做瑜珈.doc

  簡單在家做瑜珈地點：青山故事屋成長班 時間：3242009 AM：09：0011：00課程內容淺談瑜伽及注意事項約30分鐘暖身約40分鍾瑜伽體位法對預防婦女疾病特別有益處的三個式子功效瑜伽身印加強背部的伸展減少腹部脂肪的堆積對生殖輪（包括性腺）有幫助尤其對女性生理期及生殖系統方面的疾病有幫助（如生理痛月經不規則……..等）預防調整青春期生產後與更年期身心不適與內分泌系統失衡和緩改善消化系統活化骨

• 中药漱口-除去尴尬口臭.docx.docx

  中药漱口 除去尴尬口臭口臭不是病闻起来真要命但不同于其他疾病这病是尴尬了自己苦了别人因为鼻子会对自己的气味有种适应性使得口臭的人往往闻不出自己嘴里的异味中医认为口臭的发生除与口腔卫生有关外脏腑积热也是一个常见原因这些人在有口臭的同时常会伴有口渴口干牙龈红肿便秘等症状要缓解口臭除了口服清热泻火的药外也可用药物汤剂漱口这里就介绍两个缓解口臭的含漱药方药方一：藿香佩兰金银花甘草各10克药方二：芦根甘草各

• 前列腺炎的防治不尴尬.docx.docx

  #

• [美女是怎样炼成的]——脱毛季脱下尴尬.doc

  [美女是怎样炼成的]——脱毛季脱下尴尬美夏季无疑使人们展现好风姿的时候尤其是女性朋友可你有没有一种尴尬呢当坐公交时抬起手臂就会露出那尴尬的腋毛有的朋友体毛比较旺盛胳膊上和腿上的体毛比男士还要重粗你不感到自卑吗美尔贝专家助你脱毛季脱下尴尬? ? ? ?虽然现在市面有很多脱毛剂等但是大多数都是含有化学成分的会对皮肤造成不良影响若是使用刮胡刀等也会损坏皮肤最好的方法就是使用正规的医学手段现在比较受

• 瑜伽10式摆脱经前综合征.docx.docx

  #

• 手指瑜珈.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级手指造型保健法(俄罗斯) 佐洛塔列夫 著7911工作室制作2011年2月 2000年一个中国专家组在俄工作期间一位俄国朋友介绍她的母亲曾是列宁格勒(圣彼得堡)保卫战战地医生因年事日高体弱多病采用佐氏手指造型保健法后健康状况明显改善这位俄国朋友极力向专家组推荐并热情赠送了俄文版的佐氏著作复印件中文版本是根据复印件编译的

• 瑜珈瘦腰.doc

  #