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  胡萝卜白萝卜????? 白萝卜中的维生素C含量极高但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素一旦红白萝卜配合白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽不仅如此在与含维生素C的蔬菜配合烹调时红萝卜都充当了破坏者的角色土豆烧牛肉土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴从口味上讲这是一道很好吃的菜但从健康的角度上讲是不应该提倡长期食用的因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同会延长食物在胃中的滞留时间从而引起胃肠消化吸

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