五色养生汤原料:14根白萝卜14丛白萝卜叶12根胡萝卜14根大牛蒡1枚香菇做法:1蔬菜连皮切大块放入锅中2加入菜量3倍的水大火煮沸转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖)3煮好后装入玻璃瓶即可饮用4剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存3天内喝完小贴士:1五色养生汤既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤所谓五色即青红黄白黑五种蔬菜青为白萝卜叶红为胡萝卜黄为牛蒡白为白萝卜黑为香菇分别代表金木水火土五行2据说五色养生汤符合中医
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养生汤品1 苹果猪横利汤:配料:苹果淮山猪横利蜜枣姜功效:健脾开胃消积滞1 莲子薏米牛肚汤:配料:莲子薏米芡实红枣牛肚姜功效:健脾养胃助消化1 党参云苓横利汤:配料:党参云苓芡实扁豆红萝卜猪横利瘦肉陈皮姜功效:补气健脾祛湿提高人体免疫力1 节瓜薏米黄鳝汤:配料:节瓜薏米芡实冬菇黄鳝姜功效:清热祛湿强筋骨 l 苦瓜蚝豉瘦肉汤:配
五色五味五脏五官与五行的关系 五行:金水木火土(顺位生意即金生水水生木木生火火生土土生金…) (隔位克意即金克木水克火木克土火克金土克水…) 五色:白黑绿红黄(向上对应五行下同) 五味:辛咸酸苦甘 五脏:肺肾肝心脾 五官:鼻耳目舌口 五色(注): 以豆为例绿豆具有清热解毒之功入肝经为木性红豆有补血利尿促进心脏活动的功效入心经为火性黄豆益气补脾入脾经为土性白豆含有较多的钙质入肺
养颜生发汤??? 【来源】? 民间药膳方??? 【用料】? 核桃仁50克茯苓50克白芨30克黄豆30克芡实 20克猪瘦肉60克??? 【制作】? 将上料洗净猪瘦肉切小块同放人砂锅内加清水适量煎至猪瘦肉熟烂为止饮汤吃猪瘦肉每天1料??? 【功效】? 补益脾肾美颜健体用于脾肾亏虚及年老体虚容颜憔悴 :
鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼500克豆腐150克植物油适量辅料:盐4克味精3克料酒10克姜片5克葱末10克鲫鱼豆腐汤做法:1将鲫鱼去鳞腮内脏洗净备用2将豆腐切成长条片备用3锅中放油烧热放入鲫鱼煎至两面微黄放入料酒姜片豆腐清水1000克旺火烧开撇去浮沫再用小火煮20分钟左右加入盐味精撇上葱末盛入汤盆中即成鲫鱼豆腐汤技巧:1.稍为把鱼煎一下同时放入葱姜蒜辣椒等辅料其实不煎也行只是最后做出来的汤有点发黑不是煎过
o 秋季养生汤 秋季养生汤秋天适宜多吃些滋阴润燥的食物以避免燥邪伤害在这里介绍两款滋润的汤水给大家希望大家喜欢???? 木瓜胡萝卜玉米汤???? 木瓜素有百益果王之称李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸平肝和胃舒筋络活筋骨降血压???? 现代医学证明:果实含番木瓜碱木瓜蛋白酶凝乳酶胡萝卜素等并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶抗炎抑菌降低血脂等功效
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春季四款养生汤推荐 姬松茸猴头菇猪展汤 功效:从现代营养学来看此汤富含多糖多肽蛋白质和维生素矿物质等从中医养生学来看此汤补而不燥常饮能明目健脾胃滋阴养颜润肺养肝且清润可口男女老少皆宜 材料:姬松茸20克猴头菇50克淮山杞子各15克芡实30克猪展肉500克蜜枣3个生姜3片烹制:各物分别洗净蜜枣去核猴头菇用温水浸发再挤压淮山杞子芡实稍浸泡一起与猪斩肉生姜下瓦煲加清水2500毫升(约10碗量
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