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  花生黄豆猪脚汤　　材料：　　猪脚一只花生黄豆适量玉米1支生姜2片?　　做法：?　　1猪脚斩块花生和黄豆浸泡4小时以上玉米切成4段?　　2猪脚飞水后和其他材料一同放入砂锅加适量的水大火煲开然后转小火煲2-3个小时加适量的盐再煲 15分钟即可猪脚汤润而不腻即暖胃又美容可以多喝一点?　　3香菜过水速度一定要快花生米最好去皮而且要最后拌入否则不爽脆　　特点：猪脚汤润而不腻即暖胃又美容??　　花生酱酥饼?　

• 花生猪脚汤.doc

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• 黄豆猪手汤.doc

  绝对是又营养又美味的好汤猪脚斩小块 洗净后飞水取出备用黄豆洗净冷水泡一夜 隔天将脱落的豆皮拣出（用手轻轻揉搓豆子 可以帮助豆子脱皮）将黄豆 猪脚一同放入煲中 加适量清水 放入葱段 姜片大火煮开后转小火褒约2个半小时 喝的时候加盐调味就OK用料：? 黄豆猪手甜玉米八角生姜料酒白葡萄酒?做法：? 1：将黄豆摘洗干净注入充足的清水放冰箱浸泡过夜?? 2：猪手刮洗干净锅里加水烧开放入姜片八角料酒煮出血水后

• 花生黄豆焖猪蹄.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级花生黄豆焖猪蹄1猪蹄刮干净毛冼净飞水再次冼净备用2花生黄豆洗净备用3热锅爆香姜蒜4倒入飞水的猪蹄翻炒加入生抽翻炒5倒入黄豆花生最后加入糖盐调味6最后加入少量的水煮开后7转到瓦煲小火煲1.5小时捞起加入蚝油葱花调味

• 花生猪蹄汤.doc

  HYPERLINK 【冬季御寒暖身汤】花生猪蹄汤花生的香糯猪脚的柔滑一对绝妙的组合猪蹄含有丰富的胶原蛋白对于爱美的女孩子来说非常重要此汤既可以美白又能增加我们皮肤的弹性花生更能提升血色和神气经常食用这款汤不用化妆就能漂漂亮亮的出门了原料：猪蹄花生仁葱姜料酒盐1. 猪蹄洗净后将表面的毛剔干净斩块2. 锅置火上加入适量水放入葱姜料酒将猪蹄放入锅中煮3-5分钟捞出3. 放入清水中去除血沫浮油

• 花生猪蹄汤.doc

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• 花生猪手汤.doc

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• 猪手眉豆汤.doc

  猪手眉豆汤（2人份）原料： o t _blank 猪手1只眉豆200克香葱2根盐2克姜1大块米酒10克做法：1准备好食材猪手用刀片小心地刮去表面的细毛洗净之后用刀斩成大件再放入盘中用清水浸泡1个小时去尽猪手中的血水2眉豆洗净表面灰尘后也倒入碗中加入适量温水浸泡1小时直至眉豆体积变大饱满充盈3把浸泡好的猪手从清水中捞出放入汤锅中加和适量的水姜拍碎倒入高度米酒香葱打结成香葱结一起入锅中大火煮

• 黄豆芽蘑菇汤.doc

  黄豆芽蘑菇汤黄豆芽蘑菇汤的制作材料：主料： t _blank 黄豆芽100克 t _blank 蘑菇(鲜蘑)100克调料： t _blank 盐4克 t _blank 味精2克 t _blank 香油5克教您黄豆芽蘑菇汤怎么做如何做黄豆芽蘑菇汤才好吃1. 黄豆芽摘去根部洗净后加适量的水煮20分钟2. 蘑菇去蒂洗净切成片3. 锅内放入蘑菇片调味后续煮3分钟即可起锅温食 :