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长穿高帮鞋足踝易扭伤简介:徐向阳上海交通大学附属瑞金医院骨科主任医师教授擅长治疗:足踝外科疾病手外科周围神经软组织缺损重建以及骨不连骨髓炎等出诊时间:周三下午周五上午足踝扭伤如有较重的韧带损伤比骨折还要严重得多因为关节的活动是要靠韧带维持的韧带一旦断裂关节的活动就会不稳定预防扭伤最好穿高帮登山鞋尤其是下雨天高帮鞋可有效保护踝关节长期的关节不稳定会将关节表面的软骨磨坏而软骨是不可再生的软骨
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小儿怎正确服用感冒药感冒是小儿常见病一年四季均可发生治疗小儿感冒的药物较多但如果使用不当会事倍功半小儿怎样正确服用感冒药呢1不要急于退热发热是身体的一种防御性反应既有利于歼灭入侵的病菌又有利于孩子的正常生长发育但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热退热的最好办法是物理降温如冷敷酒精擦浴等如物理方法不能使体温下降可配合使用退热药常用的退热药有:1020安乃近滴鼻液每次13滴扑尔敏片每天每千克体重毫
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