降糖药服用时间如何安排应该在饭前30分钟服用的降糖药如果一时疏忽早吃了几分钟怎么办相信不少糖尿病人遇到这样的事情会觉得药嘛早吃个三五分钟应该问题不大但对糖尿病人来说服降糖药差五分钟都不行因为降糖药有严格的时间窗如应在饭前20分钟服用的瑞格列奈饭前半小时服用可能引起低血糖而在第一口饭服用并要嚼服的阿卡波糖如果在餐后或饭前服用疗效就会大打折扣所以糖尿病人在服药时一定要看准下面的时钟饭前520分钟内服用
吃安眠药会上瘾吗当今社会失眠已成为一种流行病失眠在我国的发病率高达偶尔一两天失眠并无大碍放松之后即可恢复正常但长期失眠会导致人体免疫力下降还会对大脑产生影响表现为记忆力减退学习和工作效率下降经常失眠甚至可引起老年人痴呆症还会使人过早衰老缩短寿命2006年中国睡眠专家达成共识临床治疗失眠的目标是:一缓解症状即改善患者的睡眠状况二保持正常睡眠结构在用安眠药物的时候选择对睡眠结构影响小的安眠药以增加深睡
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糖尿病患者长用降压药会耐药吗丁女士问:前年我被检出高血压后便根据医嘱服用降压药起初血压控制得比较好但用药一年多后效果显得不太明显这是不是因为耐药引起的如何换药为好上海交通大学附属瑞金医院高血压科教授初少莉答:药物的耐药性是指机体对药物的敏感性下降如糖尿病患者使用胰岛素开始控制得很好但用了一段时间后胰岛素的用量越来越大但血糖还是降不下来此时就是机体对胰岛素产生了耐药性还有一种情况一些药物可以诱导肝药
餐前吃水果助减肥餐后吃水果助消化简要内容:老年人和婴幼儿由于咀嚼功能不好鲜果汁很适合食用但最好把榨汁后剩余的固体残渣一同吃掉这样营养成分就不会有任何损失了儿童在乳牙出全后应吃些富含纤维有一定硬度的水果以增加咀嚼力促进牙床颌骨与面骨的发育喝榨汁易使儿童牙齿缺乏锻炼牙齿排列不整齐上下牙齿咬合错位对健康不利一天中什么时候吃水果合适1.餐后半小时再食用水果:有助于消化吸收水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖无
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稳血糖:良好的生活方式加二甲双胍作为大众心目中的富贵病糖尿病的发生发展与生活方式密不可分研究表明很多环境因素都可能增加糖尿病发病的风险其中因营养过剩导致肥胖以及缺乏锻炼等因素显得尤其重要专家指出处于糖尿病前期的人群如果接受一系列强化的生活方式干预治疗可以降低最终转变为糖尿病的几率此前美国一项研究显示受试者如果按照要求实现了下列目标例如总脂肪及饱和脂肪摄入量减少膳食纤维摄入量增加运动量增加并减轻体重
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