相关文档

• 肾综病人的四季保健——冬季篇.doc

  #

• 秋冬季老年人防病保健.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级秋冬季老年人防病保健陕西省中医医院 内分泌科路波主任医师lubodf163老龄社会人活到60岁及60岁以上就是老年人了(发达国家规定65岁及65岁以上)人民网：2009年全国60岁及以上老年人口达到1.6714亿占总人口的12.5 ( 2009年度

• 冬季保健.doc

  冬季保健15问1．怎么能知道免疫系统能力下降 　　可能的警报是：经常感冒皮肤出现问题以及出现疱疹经常觉得疲惫也可能是抵抗力下降的一个迹象 2．有些人的抵抗力是否比别人强 　　在抵抗力问题上妇女由于有雌激素而比较强因为雌激素能捕捉对肌体有害的自由基但是这种保护作用是不稳定的它随着激素周期而变化 3．为什么免疫系统在冬季比较弱 　　同病毒细菌和冬季常见的其他病原体进行长达几个月的斗争会使抵抗力承受不

• 冬季补肾.doc

  一年轻人一般容易肾阴虚中老年人一般容易肾阳虚二补肾阴虚的食物：黑芝麻百合熟地桑葚补肾阳虚的食物：虫草板栗杜仲三补肾的误区：1滥用六味地黄丸(杞菊知柏金桂) 2滥用鹿茸泡酒 3单纯只补肾阴和肾阳四最平和的补肾食物：山药(肾阴虚和肾阳虚都适用) :

• 冬季养生保健全攻略-重在防寒健肾.doc

  #

• 冬季保健常识.doc

  冬天全面保健常识 2006年11月30日 13:07　　　冬季的饮食原则　　冬季气候寒冷阴盛阳衰人体受寒冷气温的影响各项生理功能和食欲等均会发生变化因此合理地调整饮食保证人体必需营养素的充足对提高老人的耐寒能力和免疫功能使之安全顺利地越冬是十分必要的　　首先应保证热能的供给冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统使人体的甲状腺素肾上腺素等分泌增加从而促进和加速蛋白质脂肪碳水化合物三大类热源营养素的

• 幼儿冬季保健.doc

  幼儿冬季保健常识(2009-12-19 23:19:59)  javascript: ▼标签：  =blogk=D4D3CCB8ts=bpoststype=tag t _blank 杂谈幼儿冬季保健常识?一避免着凉：冬日寒潮多气温变化大幼儿易着凉感冒常会引起许多大病如肺炎心肌炎大叶性肺炎急性肾炎因此冬季要给幼儿保暖避免着凉二保护皮肤：冬季寒冷干燥幼儿皮肤中水份散失多皮脂腺分泌少皮肤

• 冬季幼儿保健.doc

  #

• 孕妇冬季保健四注意.docx.docx

  #

• 冬季养生保健.docx

  #