生活方式与健康讲稿?? 主讲人:徐强 2008年卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》分为基本知识和理念健康生活方式与行为基本技能三个部分以健康理念和行为为切入点确定了66条可通过健康教育干预针对健康生活方式的基本知识与技能这是全球第一份由颁布的有关公民健康素养的官方公告 人们大致可以分为4个层次:第一个层次是无知无为病于无知死于无
单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版文本样式 第二级快乐生活健康方式句容市崇明社区卫生服务中心2011年9月30日健康天使对您说在人的一生中最值得珍惜的东西是什么不同的人有不同的答案有的人说是快乐有的人说是金钱有的人说是家庭那么您的答案是什么呢曾经有人用1000000000000(一个1一串0)来比喻人的一生其中1代表健康各个0代表生命中的事业金钱地位......纷繁冗杂的0一旦失去前边的
我国城市居民主要疾病死亡率变化 现代生活方式 改换日期反复测定也是同样结果.高血压高血压的危害 SBP <110 110- 120- 130- 140- 150- 160- 170- 180-全国2亿高血压患者 全国每年由于血压升高而过早死亡150万人中国每年300万人死于心血管病其中一
copyright 2006 All Rights Reserved3四注意8 我们该相信谁呢 我们该相信什么呢 很显然 我们要相信自己相信科学2023330copyright 2006 All Rights Reserved2023330
什么是健康生活方式健康生活方式是指个体或团体在日常生活中表现为有利于自身和他人的健康行为健康生活方式的内容:世界卫生组织提出健康有四大基石:合理膳食适量运动戒烟限洒心理平衡在影响个人健康长寿的诸多因素中自身后天因素占60而遗传因素只占15这充分说明自身努力的重要性――如何搭配一日三餐 三餐科学定时定量应遵循早餐要吃好午餐要吃饱晚餐清淡并要早的原则细嚼慢咽每顿只吃7分饱按食量分配早中晚三餐
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级解读健康生活方式营养与运动之 科学家们认为人应该能够活到 120 岁或更长时间大多数人不是自然衰老而是因多种疾病最终离世 现代研究认为人的疾病 70 源于不健康的生活方式所以有人说无知引起疾病健康就是金子健康的钥匙在自己的手中以科学的生活方式度过健康人生We are good friends大家好我是小胖Hello我
Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level2健康的生活方式学会自我调适关爱自己 1人生中…健康…权力…金钱…地位…健康是生命存在的基础只有牢牢把握自身的健康才能掌控生命的根本…… 要把健康当作事业经营 世界卫生组织提出:健
65岁以前算中年人65岁至74岁算青年老年人75岁才算正式老年人理论上讲:人的寿命最短100岁最长150岁物质文明提高了精神文明没跟上卫生保健知识缺乏许多人不是死于疾病而是死于无知(搬白菜的故事三个半分钟三个半小时)不种工种不同情况而定科学减肥:饭前喝汤苗条健康一天一个西红柿可使前列腺癌减少45红酒红辣椒(少量)走路是世界上最好的运动三:最好一次3公里30分钟以上五:一个礼拜最少运动5次七:适量运
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