男人饮食保健要素外国学者们早就注意到男人与女人的饮食有很大差别首先男人比女人强壮他们肌肉发达需要消耗更多的热量其次男人的胆固醇代谢易遭到破坏因此他们容易患高血压缺血性心脏病中风心肌梗塞等疾病为此美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素1食用一定量的铬铬有助于肿进胆固醇的代谢增强机体的耐力另外它在一定身体条件下还可以促进肌肉的和成避免多余脂肪中年男子一天不行50微克的铬如此计量的铬是很难从食物中获取
家有5岁小孩勿频繁大扫除一些家长认为给孩子一个干净的环境有助于孩子健康于是就时不时地给家里进行大扫除然而美国研究人员提醒说如果家中有5岁以下的孩子大扫除就不能太频繁美国一研究中心对美国748个家庭做的一项调查表明在经常大扫除的家庭中孩子患腹痛腹泻等肠道疾病的风险比其他家庭高出38这是因为在大扫除中难免要洗洗涮涮电视家具窗户等家庭用品的清洁更是少不了一般人在擦完一件物品后不清洗抹布就会擦第二件直到把
细菌性前列腺炎抗生素的合理选用前列腺体表面有一层脂质包膜细菌性前列腺炎因细菌引起炎症刺激前列腺腺体包膜增厚许多药括抗生素很难弥散到腺体内发挥治疗作用因而腺体内达不到有效的抑菌难以抑杀致病微生物治疗上比较困难治愈停药后常易再故疗效较差此外前列腺炎并非皆为细菌感染所致用抗生素治疗也不一定都有效在选择抗生素方面早在20世纪80年代初国外医生就介绍进入前列腺液中的抗生素可分为高水平中等水平和低水平其中高水
扫除阴道炎做健康女人 秋季天气阴晴不定雨水增多且早晚温差大生物钟紊乱等原因会使细菌病毒的繁殖速度加快同时女性外阴部的构造十分特殊尿道口和阴道口靠得很近在它们下方不远处还有肛门因此女性的外阴很容易受到细菌的感染导致妇科炎症的发生如阴道炎宫颈炎盆腔炎等各种妇科炎症不知不觉就沾上了你因此不能掉以轻心由于女性独特的生理结构一种炎症往往会引发多种炎症并发还容易引发癌变不孕症等其他并发症对女性身心健康有很大
饭后吃水果不利健康饭后吃水果不利健康我国居民的膳食消费形成了一种常规那就是饭后吃水果营养专家认为饭后吃水果实际上是一种饮食误区饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上再添加食物而这部分的热量几乎全部被储存易导致体重超重和肥胖现象的发生从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析建议成年人最好在每顿饭前吃水果(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)儿童正处于长身体时期部分妇女属于中医讲的脾胃虚寒体质不宜或不适应
治疗阴道炎切勿见好就收32岁的刘女士半年前在医院查出患有真菌性经过一个疗程的治疗刘女士自觉症状缓解就自行停了药可近日刘女士突感阴道奇痒难忍呈豆腐渣样同时小便刺痛淋漓不畅到医院求诊被诊断为真菌性阴道炎复发专家介绍在临床上像刘女士这样的患者不少治治停停导致炎症久治不愈阴道炎是一种非常容易复发的疾病得了阴道炎的女性必须配合医生进行彻底治疗千万不能见好就收健康妇女的阴道对病原体的侵入有天然的防御功能不会出
很少有父母天生就会教孩子也很少有父母能自然而然地成为家教高手所以想做一个成功的父母就需要不断地充实新知识如果父母从小就没有得到太多良好的教育体验现在又很难去思考应该如何对待孩子那么请参考一下教育专家提出的不打不骂 =SE69599E882B2E696B9E6B395ch== t _blank 教育方法当你被孩子气得火冒三丈的时候不妨用这些方法来取代打骂的教育方式 1多多了解孩子 在忙于
在办公室吃饭不利于健康因工作繁忙生活节奏加快等原因许多上班族喜欢在办公室吃饭营养专家提醒在办公室吃饭不但不卫生而且对身体健康非常不利第三军医大学重庆新桥医院营养科主任王建博士说上班族为了节省时间吃午饭往往是在办公室叫外卖还常常把早餐带到办公室吃这对身体健康非常不利他说在办公室吃饭一般吃得很快不会细嚼慢咽长此以往会影响消化吸收同时吃饭速度过快不容易有饱腹感从而会增大食量导致身体发胖王建博士说在办公室
烹饪小窍门 煮食一点通同为主妇同为家人饮食忙不知灶台前的你是否跟我一样...常常因为一些烹饪过程中的小问题耗时费力而做出的菜也并非想象中的那么美味可口这里介绍一些烹饪小窍门跟主妇朋友们一起分享窍门1:羊肉去膻味方法一:将萝卜块和羊肉一起下锅半小时后取出萝卜块放几块桔子皮更佳方法二:每1000g羊肉放绿豆5g煮沸10分钟后将水和绿豆一起倒出方法三:将两三个带壳的核桃洗净打孔放入方法四:1000g羊肉
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