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  哈佛大学推荐的20个快乐习惯：　　　1感激生活对生活保持孩童般的惊奇感细心留意身边美好的事物要懂得珍惜所拥有的一切　　2谨慎交友和乐观志同道合的人交朋友有助于你实现梦想也能帮你看到自身的优势　　3体贴他人要尊重和善待他人学会接纳别人的个性及生活不要试图去改变　　4不断学习活到老学到老与自己职业和爱好相关的新知识大胆尝试感兴趣的事如滑雪冲浪跳伞等　　5解决问题要相信自己直面挑战视困境为机遇学会创

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