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  反式脂肪酸给健康帮了多少倒忙有调查显示消费者配料表和营养信息的比例不足20且仅有不到5的人表示能看懂这便给广泛存在于起酥糕点奶油蛋糕咖啡伴侣中的反式脂肪酸提供了可乘之机早餐一杯速溶咖啡两个巧克力派下午有时吃块点心晚上加班就来袋饼干垫垫这是白领小张每天的饮食近日拿到体检报告的他傻了眼：不仅体重依然飙升不减还出现了轻度脂肪肝为了减肥我打今年起就戒了酷爱的红烧肉平时也就吃点蛋糕饼干怎么还会这样小张觉

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  ＿＿＿＿＿＿＿＿病员同志住院期间您的主管医生是 ＿＿＿＿责任护士是＿＿＿＿＿您现在的饮食要求是：低脂低盐饮食请注意以下几点低盐就是每天盐的摄入量小于3克普通啤酒盖一平盖为3克限用味精及酱油1汤匙（10ml）酱油相当于3克食盐少吃或不吃薰腌制品及含钠均较高的食物如火腿咸鱼酱菜腐乳咸肉（蛋）罐头等虾米皮蛋空心菜等蔬菜以及各种膨化食品低脂也就是少食油脂烹调过程中宜用植物油每人每天少于20克（2汤匙）尽量

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  低磷飲食所有含蛋白質或營養的食物都含有磷腎臟不好時磷就無法排出須靠結合劑（鈣片）與食物一起吃將磷結合從糞便中排除含磷量高的食物：1. 酵母類：養樂多優酪乳優格健素糖酵母粉2. 全穀類：糙米胚芽米全麥麵包薏仁乾蓮子3. 內臟類：豬肝豬腎豬腦豬腸雞肝4. 乾豆類：紅豆綠豆黑豆花豆5. 堅果類：花生開心果杏仁果腰果黑芝麻6. 奶類：鮮奶奶粉調味奶乳酪7. 其他：巧克力可樂碳酸飲料注意事項正確的使用磷結合

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  ＿＿＿＿＿＿＿＿病员同志住院期间您的主管医生是＿＿＿＿责任护士是＿＿＿＿＿您现在的饮食要求是：低盐饮食请注意以下几点低盐就是每天盐的摄入量小于3克普通啤酒盖一平盖为3克限用味精及酱油1汤匙（10ml）酱油相当于3克食盐少吃或不吃薰腌制品及含钠均较高的食物如火腿咸鱼酱菜腐乳咸肉（蛋）罐头等虾米皮蛋空心菜等蔬菜以及各种膨化食品多吃蔬菜水果和菌藻类每天蔬菜300-500克最好深色蔬菜占一半水果200-4

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  糖友饮食的三宜三不宜　　2008-1-14　　 HYPERLINK t _blank 39健康网社区　　对糖尿病人来说米饭不能吃饱水果不能吃多甜品基本不碰……那他们到底能吃什么要对哪些食物忌口营养专家为糖尿病人开出了三宜三不宜健康食谱　　三宜是指　　五谷杂粮　如莜麦面荞麦面燕麦面玉米面等富含维生素B多种微量元素及食物纤维的主食长期食用可降低血糖血脂 　　豆类及豆制品　豆类食品富含蛋白

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  糖尿病饮食??? (二)膳食治疗的原则??? 1.合理控制总热能?? 控制总热能是糖尿病膳食治疗的首要原则热能的摄人量以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜判断理想体重的方法有以下两种： ① 理想体重= 22 ×身高(米) 2 超过 20 为肥胖低于 20 为消瘦 ② 体重指数法(见肥胖的营养指导)然后结合患者的体重(肥胖消瘦或理想体重)体力活动病情等参考表 3—8 计算每日热能供给量??

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  糖尿病人的饮食指导 ??2008-07-11 17:31:48??分类：  HYPERLINK l m=0t=1c=fks_087067082087087069083086083095092082081069080083085068 o 默认分类 默认分类 ??标签： 字号大中小?订阅 糖尿病饮食是指专门用于糖尿病病人的一种特别膳食这种

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  ＿＿＿＿＿＿＿＿病员同志住院期间您的主管医生是＿＿＿＿责任护士是＿＿＿＿＿您现在的饮食要求是：糖尿病饮食请注意以下几点：总原则：维持标准体重避免肥胖和消瘦平衡饮食合理营养碳水化合物占总能量的50-60蛋白质占总能量的10-15脂肪不超过总能量的30饮食中的主食副食数量应基本固定避免随意增减严格限制各种食糖及糖果点心冷饮水果及各种酒类要忌吃油炸油煎食物炒菜宜用植物油忌吃动物油且要少吃含胆固醇多的食物