初中用篮球架篮板面距离立柱不小于800mm篮圈使用实心钢制材料直径在16 mm -20 mm篮板面距离篮圈内沿最近点距离为148 mm -152 mm网长在40cm-45cm高度为2700mm对角线之差在6-8mm.篮架主体支撑部分为钢材立柱臂厚不得小于4mm伸臂臂厚不得小于.篮板背后距地面小于高度的任何篮架悬臂与支撑部分应经衬添后包扎包扎厚度不小于在篮板背后的任何支撑部分要在其下表面包扎直到距篮
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级篮球投篮技术09级5班李春春 教材篮球是一项竞争性强趣味性强的团体运动项目投篮技术是比赛中得分的唯一手段是一切技术战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点是整个篮球技术的核心它能全面锻炼身体主要发展学生灵敏性准确性协调性并培养学生勇敢机智果断不惧困难能勇于面对挑战的优
篮球技术过硬的篮球技术应该是强悍进攻完美的防守精湛的战略这三者的联合体进攻和防守能力不容忽视但漂亮的战略战术也是打好篮球的基础下面我来一一解剖这三者的精髓部分在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称分为进攻与防守两大部分进攻技术包括投篮传球接球运球突破脚步移动和抢篮板球防守技术包括脚步移动防持球人防无球人和抢篮板球攻守共有10项技术(抢篮板球是共同的)上百个技术动作由于比赛中进攻和防守随时互相转化运
篮球架的规格参数? ? ? ? ?篮板:尺寸:米10mm为国际标准钢化玻璃材料制成铝合金包边完全胜任灌篮和其他激烈的运动?篮球架的主杆:臂宽280mm管壁厚?篮球架的移动底箱:优质钢板制成钢板厚尺寸为:35cm(高)100cm(宽)190cm(长)移动底盒里装负重物以保证在使用时的稳定性????篮球架的主杆与篮板之间的拉杆:四根优质圆形钢管与主杆形成五个支点保证篮板的稳定 ????篮圈:优
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级篮球运球技术制张裕超:071080124运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法.它不仅是个人摆脱吸引突破防守的进攻手段也是组织全队战术配合的桥梁并且对发动快攻突破紧逼防守都起着极大的作用.一运球的概述二运球技术分类高运球低运球体侧运球体前换手变向运球体前不换手变向运球运球急停急起背后
制篮球运球技术运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快攻,突破紧逼防守都起着极大的作用一、运球的概述二、运球技术分类高运球低运球体侧运球体前换手变向运球体前不换手变向运球运球急停急起背后运球运球转身胯下运球变向三、运球技术简析 1身体姿势两脚前后开立与肩同宽,两膝微屈,上
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