家庭自助按摩.txt老公如果你只能在活一天我愿用我的生命来延续你的生命你要快乐的生活在提出分手的时候请不要说还爱我家庭自助按摩.txt这世界上除了我谁都没资格陪在你身边 听着我允许你喜欢我除了白头偕老我们没别的路可选了什么时候想嫁人了就告诉我我娶你 (1)面部按摩减肥法 ①两手掌心分别按于两腮部轻用力向上摩到前额经耳前(拇指在耳后)再摩到下颌部最后旋摩到腮部这样旋摩10下再以同样的力量和
常用人体穴位按摩保健穴位按摩是祖国医学的重要组成部分它是以祖国医学理论为指导以经络腧穴学说为基础以按摩为主要施治用来防病治病的一种手段穴位按摩具有刺激人体特定的穴位激发人的经络之气以达到通经活络调整人的机能祛邪扶正的目的有很多方法可以达到刺激穴位的目的如用大拇指或食指的指尖点按穴位称为指针法当然您得保持指甲不宜过长甲缘光滑或者将食中指屈曲用突出的指间关节作点穴工具为了加强刺激在点按时可以小幅度的上
一家庭自我保健穴位按摩法1:脑疲劳——上星穴:脑门发际上一寸点2:失眠----外脚踝凸位以下坑3:便秘----(1)支沟穴:手腕横线以上3寸点(2)天枢穴:肚脐两边各3寸点做法用 手腕跟先顺时针按摩36圈再逆时针按摩36圈4:高血脂----丰隆穴:膝盖到外脚踝中点以下两脂用手按摩或买一个按摩捶敲即可5:高血压----太冲穴:脚背大--二拇指中间可以用一只脚蹭另一只脚也可以避免生气6:肩周炎--
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耳鸣自助按摩治疗法老医师治耳鸣的5个方法:屏气按耳根据多年来防治自身耳鸣的体会现介绍以下方法供轻症耳鸣患者试用 屏气法?定息静坐咬紧牙关以两指捏鼻孔怒目睁大眼使气进入耳窍至感觉轰轰有声为止每日数次连做23天 按耳法?坐定搓掌心50次趁掌心热时紧按双侧耳门如此6次连做23天治疗时要心情淡然清静方能奏效 鸣天鼓法?每日清晨和睡前将两手掌搓热后按紧两侧耳廓手指并拢贴于头顶或枕部食指叠在中指上
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穴位说明 HYPERLINK l blogid=51062ddd0100dxxpurl= t _blank ? HYPERLINK l blogid=51062ddd0100dxxpurl= t _blank HYPERLINK l blogid=51062ddd0100dxxpurl= t _blank HYPERLINK l blogid=51062ddd
老年家庭保健按摩14种方法 保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓提拿拍打以促进血液循环改善消化功能强壮筋骨提高抗病能力这种按摩简单易学使用方便适合于家庭保健老年人如能每天做几回可达到预防感冒防治腰腿痛的目的 下面介绍几种按摩方法: 1 干洗脸:两手掌心相搓搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部先顺时针后逆时针直至脸部发热 2 梳抓头:两手五指分开放在头两侧像梳头那样从前向后从外向内梳抓头皮
Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level342015??从古至今长寿一直是人们所的一个话题古代了秦始皇为了长寿派徐福寻不老药汉代为了造不老药而误打误撞的造出了豆腐今天有很多的人借助按摩来达到保健养生的功效今天就教大家
按摩病自除1使患者不知其苦方为手法喜按者为虚2治糖尿病:点揉胰腧.(肩胛骨连线为胸七下胸八旁开寸)3胃脘胀痛:(1)老八针:中脘天枢气海内关足三里(2)肝气郁结胀气蹭擦期门日月二穴疏肝助运(期门——乳中往下两个肋间日月——再往下一肋间)(3)肝气郁结化热轻则口苦点按太冲穴30秒3到5次重则反酸按揉期门日月30秒3到5次(4)腹泻便秘老八针天枢多揉有便意时可推七节骨五六十下(5)调理脾胃单手托天理三
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