饭后最折寿的四件事 1饭后立即吃水果 现象:很多人都喜欢饭后吃点水果认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素也可以解油腻事实上这是一种错误的生活习惯 结果:时间长了就会引起 t _blank 腹胀 t _blank 腹泻或 t _blank 便秘等症状 原因:食物进入胃以后需要经过12小时的消化如果饭后立即吃水果就会被先前吃进的食物阻挡致使水果不能正常
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日常生活让你折寿的8件事导读:一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系每天睡够八小时会早死常吃皮蛋会早死久看电视会加速死亡不要着急以下为你一一解答那些日常生活中可致人早死的8件事 不吃饭吃垃圾食物长时间上网等日常生活中总是有很多事情在损害我们的健康甚至会影响我们的寿命但很多人总是不知不觉在重滔复撤 1.每天睡够8小时会加速死亡保存到相册 睡眠不足所带来的害处相信我们都耳熟能详了:精
女人饭后不做九件事十年后比现在还美?女人饭后不做九件事十年后比现在还美? 漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美 一不要立刻吃水果 水果中含有类黄铜化合物摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐在这两种化学物质作用下干扰甲状腺功能可导致非碘性甲状腺肿 二不要立刻喝茶 因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合产生不容易吸收的胶体或沉淀物质长期下去可出现缺铁性贫血
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饭后一件小事可护肝古人言养生贵在养神经常排除杂念静养心神闭目休息是一种调养精神的简便方法闭目养神能养阴去燥特别是饭后闭目20分钟可护肝消食 饭后身体内的血液都集中到消化道内参与食物的消化吸收如果此时行走运动就会有一部分血液流向手足肝脏则会出现供血量不足的情况影响其正常的新陈代谢 饭后闭目静坐20分钟能使血液更多地流向肝脏供给肝细胞氧和营养成分患有肝病的人饭后更应该闭目养神 :
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饭后不能立即做7件事?当心伤身短寿2014年09月10日08:06????来源: HYPERLINK _ t _blank 家庭医生在线???? HYPERLINK t _blank 看新闻 HYPERLINK 打印 HYPERLINK 网摘 HYPERLINK _=47931channel_id=47931news_id=25630562news_tit
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