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  经历恐惧战胜恐惧--社交恐惧的自我治疗很多时候当恐惧来临时我们就开始退缩了而这又会使我们更为紧张从而产生更为强烈的症状所以去经历吧让它们都来吧甚至主动去迎接将要到来的一切让身体去做它想要做的事别拦着它别拼命地不让自己惊慌也别试图去想其他的事情以分散注意力不要为了追求忘我的状态而拼命地找事情做这是在逃避但其实恐惧并不会被甩得很远我们要面对自己的症状停止疯狂地忙碌放松下来然后开始平静地做事我们要对自己

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  恐惧的男孩 ——聋生心理健康指导个案李晓铭 淮安市第二特殊教育实验学校 邮编:223200摘要：孩子恐惧因初入学和家庭教育不当而起他面对环境的变化受惊吓事件的重现而做出反常的举动本文着重分析了小孩不愿来校和看到汽车后过度恐惧的原因提出了具体可操作的调整方案一案例描述一年级新生中有一位同学小A每天到校总是拉住爷爷的手不放哭闹

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  人在某种程度上是否会对未知充满了恐惧不知道下一秒钟会发生什么事情会有什么倒霉的事情降临到自己身上比如你将要去见工却不知道到底要做什么如果老板不满意或者自己不争气那岂不是很丢脸于是内心非常地忐忑不安夜不能寐比如你走在大街上你也会感到很危险因为可能下一秒钟你就被抢劫了被坏人捅了一刀住院运气不好的话一命呜呼比如你过马路就算是规规矩矩地遵守交通规则你也无法预料到马路上的车会不会把你撞到如果遇到了酒徒驾车或

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  爱与情的恐惧茫茫人海中谁遇见了你你邂逅了谁谁错过了你你注意了谁谁陪你走了一程你陪谁过一生一路上的行走你会遇上很多人也许是陪你走一站的也许只是一个过客于是生命中留下了许多逗号一段经历一个逗号一段感情一个逗号一段付出一个逗号无数个逗号的等待只为最终那个句号 学会不再哭泣.学会不再透露自己的感情.他们说你冷血.你却只是在那里微笑 寻寻觅觅冷泠清清凄凄惨惨戚戚乍暖还寒时候最

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  社交恐惧症案例分析摘要：在许多国家众多的心理障碍疾病中患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症酗酒而名列第三在我国社交恐惧症的患者也在激增且有往低龄化发展的趋势某些个案已经严重影响了其社会功能本文运用认知行为疗法结合系统脱敏疗法对一例社交恐惧症案例进行了心理咨询并取得较好疗效关键词：社交恐惧症心理咨询认知行为疗法系统脱敏疗法一一般：：李 性别：女 年龄：２9岁 籍贯：山西 学历：本科婚姻状况：

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  胆怯和社交恐惧通常是扁桃腺(大脑的组成部分接受来自周围环境的刺激)过度兴奋的结果过度害羞和有社交恐惧的人们无一例外地具有非常敏感的扁桃腺(部分原因来自基因另一方面是他们的成长方式)他们觉得不熟悉的情况极度具有威胁性　　这种受到威胁的感觉在当你被狮子追赶时十分有效让你的大脑充分集中精力于你的救命稻草然而你的大脑在参加晚宴聚会或者是当老板来到你的办公室时脑袋空白 可不是一件好事让我们来听听南昌军民医院

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  摆脱恐惧 迈向成功之路　　当有人站在这么一个舞台上我们很多同学都会羡慕也会想也许我去讲会比他讲的更好但是不管站在台上的同学是面对失败还是最后的 _ t _blank 成功他已经站在这个舞台上了而你还只是一个旁观者这里面的核心元素不是你能不能 _ t _blank 演讲不是你有没有演讲才能而是你敢不敢站在这个舞台上来我们一生有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的　　曾经有这么一个男孩在