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  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A人体缺乏维生素A易患干眼并夜盲证易引起皮肤干燥以及眼部呼吸道泌尿道肠道粘膜的抗感染能力降低儿童缺乏维生素A牙齿和骨骼发育还会受到影响现代药理研究证明胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质对动物和人都有明显的降低血糖作用此外人若每天服三次胡萝卜汁可降低血压并有抗肺癌作用英国癌症研究会主

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  果味胡萝卜汁这是宝宝的常规饮料胡萝卜和苹果都是好东西用一个胡萝卜和半个苹果加水煮然后再用纱布挤水加了苹果以后胡萝卜的怪味道被冲淡了不少甜甜的宝宝还是很爱喝的如果宝宝有点拉肚子的话这是很不错的饮品哦[B]2雪梨水雪梨水非常好做味道也清甜清甜的跟胡萝卜苹果汁一样是宝宝的消夏饮品一次喝80ml不费劲儿这是便秘宝宝的最佳饮品比如我家这个两三天才大一次的娃[B]3红枣水用十几颗红枣先泡上一两个小时每个红枣剪

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  吃萝卜好处有哪些 女生私房话 谚语言冬吃萝卜夏吃姜萝卜古称菜菔也称萝卜为土人参中医认为冬季服食白萝卜可健脾养胃益气补精且能预防疾病有益于健康现在给大家介绍一下不同的人吃萝卜都有哪些好处　　女性吃萝卜好处有哪些　　《本草经疏》记载：莱菔根利大小便制面毒现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素B族维生素钾镁等可促进肠胃蠕动的物质有助于体内废物的排出对便秘和青春痘都有

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  秋咳来碗白萝卜汁 食疗一：榨些白萝卜汁　　将新鲜的白萝卜加少量水榨成汁注意要把白萝卜的皮去掉要不要口感太辣对胃的刺激也较强老人一般脾胃虚寒喝的时候要注意少量多次每次榨200ml左右间隔着喝每次只喝一小勺一天内喝完若是晚上咳嗽比较厉害就留一半在晚上喝止咳效果比较明显　　萝卜汁对胃有一定的刺激作用一周喝12次即可老人若是喝后感觉胃不舒服可以等不再咳嗽了熬点焦米粥(将小米稍微翻炒后熬成的粥)喝可以

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  美味私房菜菠菜红萝卜饭 　　素来不喜白米饭因它淡无味吃一点就觉得饱肚但尝过芭芭拉做的菠菜饭让我胃口大开一连吃了两碗香喷喷的菠菜饭好吃易做只需将爆香的蒜蓉与菠菜末和红萝卜末一同倒入煮好的米饭中拌匀焖15分钟便可上桌啦烹制材料　　烹制材料(四人份)　　材料：白米(1碗)菠菜(6棵)红萝卜(12只)蒜蓉(2汤匙)　　　　调料：油(3汤匙)盐(13汤匙)白糖(15汤匙)香油(12汤匙)第一步 　　1：菠菜