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  米饭的功效米饭是中国人民的主食特别是南方人每天都离不开米饭米饭除了能够充饥果腹之外还有很多不为人知的养生保健功效如补肾养颜等下面小编就给大家详细介绍各种米饭的各种神奇养生功效?????? 最滋补的是大米?????? 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米呈半透明卵圆形或椭圆形出米率高米粒膨胀性小但黏性大作为日常食用米粳米含有人体必需的淀粉蛋白质脂肪维生素b1烟酸维生素c及钙铁等营养成分可以提供人体

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  米饭是我们餐桌上的主角日常生活中不可缺少的食物米饭不仅能充饥养生作用也不可小视不同的米饭有不同的功效让我们一起来看看吧一大米——最滋补大米呈半透明卵圆形或椭圆形出米率高米粒膨胀性小但黏性大作为日常食用米粳米含有人体必需的淀粉蛋白质脂肪维生素B1烟酸维生素C及钙铁等营养成分可以提供人体所需的营养热量?大米粥最上一层粥油能够补液填精对滋养人体的阴液和肾精大有裨益最适宜病人产妇和老人大米具有健脾胃补中气

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  小米的功效：??小米的营养价值很高含蛋白质- 脂肪-及维生素除食用外还可酿酒制饴糖 小米???每100克小米含蛋白质克比大米高脂肪克碳水化合物克都不低于稻麦一般粮食中不含有的胡萝卜素小米每100克含量达毫克维生素B1的含量位居所有粮食之首????中国北方许多妇女在生育后都有用小米加红糖来调养身体的传统小米熬粥营养价值丰富有代参汤之美称由于小米不需精制它保存了许多的维生素和无机盐小米中的维生素

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  薏米的功效 大家知道吗薏米又叫薏仁草珠珠六谷子六谷米等等既是一种常见的中药材也是人们日常生活中经常食用的五谷杂粮之一薏米的食用方法非常多其中得到不少人喜爱的做法之一就是——瘦肉薏米扣薏米的功效：1.生薏米煮汤服食利于去湿除风用于健脾益胃治脾虚泄泻则须炒熟食用2.薏米用作粮食吃煮粥做汤均可夏秋季和冬瓜煮汤既可佐餐食用又能清暑利湿3.将鲜奶煮沸加入薏仁粉适量搅拌均匀后食用常食可保持皮肤光泽

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  薏仁米的功效薏仁米的功效薏仁虽名为谷类薏米性凉味甘淡入脾胃肺经具有利水渗湿健脾胃清肺热止泄泻等作用但脂肪与蛋白质含量相当高又容易代谢所以吃多了也不会有发胖之虞同时含有多量的维生素与B群若每天食用60公克可以有效降低胆固醇与血脂肪预防高血压中风及心血管疾病很多人也说薏仁是养生圣品可使皮肤光滑减少皱纹有消除色素斑点的功效还能促进体内血液和水分的新陈代谢有利尿消水肿的作用长期食用可达到减肥与美白的功效薏

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  风靡世界的保健佳品. 流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品走进了日本千定万户的餐桌人们津津乐道于食用醋豆的感受：有的长期便秘消失了心脏病缓解了高血压降低了有的肝炎糖尿病患者食用醋豆病

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  薏米水的功效与作用效主治　　健脾渗湿止泻排脓用于脾虚腹泻肌肉酸重关节疼痛水肿脚气白带肺脓疡阑尾炎常用量930克利湿健脾舒筋除痹清热排脓 　　1． 对心血管的影响：抑制呼吸中枢使末梢血管特别是肺血管扩张　 　　2． 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜　 　　3． 增强免疫力和抗炎作用薏苡仁油对细胞免疫体液免疫有促进作用 　　4． 降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用尤其是对高

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  糯米酒的功效与作用　　中医：糯米酒甘甜芳醇能刺激消化腺地分泌增进食欲有助消化糯米经过酿制营养成分更易于人体吸收是中老年人孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩易于消化糯米酒还有提神解乏解渴消暑促进血液循环润肤的功效对下列症状也有一定作用:面色不华自汗或平素体质虚弱头晕眼眩面色萎黄少气乏力中虚胃痛便清等症　　西医：米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产

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  焖米饭请严格遵循产品考核卡的步骤进行尽量减少或消除所有潜在的危害避免员工受到任何伤害产品考核卡 目标：提供高品质的产品给顾客留下深刻的印象检查 步骤注意事项接管岗位前____检查外表确保头发整齐衣着整洁穿着防滑皮鞋兵佩戴工牌____洗手用洗手液清洗双手____检查存货检查大米水色拉油玉米检查工具是否齐全操作台电子称量杯电饭锅滤网保温锅检查设备运转是否正常检