大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    耐久跑单元教学计划单位:阿城区料甸中学 教师:关长城 年级:八年 一单元教学目标1培养学生对耐久跑的学习兴趣激发学生练习热情发展学生耐力素质 2通过运用多种形式的练习方法让学生掌握耐久跑的基本技术和科学的锻炼方法 3培养学生不怕困难勇于战胜自我展示自我增强竞争与创新意识培养团队精神二教材分析:本单元主教材内容是耐久跑其完整技术一般包括:起跑和起跑后的加速跑途中跑终点冲刺等三个部分

  • 教学.doc

    #

  • 9-6.doc

    课时计划授课年级高一年级课时第6次课教学内容耐久跑技术教学目标1.体验自然地形跑或越野跑发展耐久跑的能力2.增强心肺功能懂得科学健身3锻炼顽强的意志品质4发展耐力素质和跑的能力重难点重点:跑时匀速克服跑时的 极点难点:坚持跑完全程教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分1常规:(1)体育委员整队集合(2)教师宣布上课内容(3)安排见习生2课前检查场地器材充分做好

  • 3.doc

    九年级第一学期体育课教案年级九人数日期执教班级组班形式自然班周次课次内容主题耐力跑(63):变速跑实心球(8-3)侧向滑步推实心球重点掌握不同跑动速度下步频节奏的变化,能适时调节跑速和呼吸频率。难点在跑动中保持匀速状态。学习目标1适应和掌握耐力跑的速度节奏变化,体会耐力跑中的速度感。2提高心肺功能,适应不同的跑动节奏。3提高自锻能力,养

  • 1.doc

    资源信息表标题:上海市长宁中学九年级《体育与健身》耐力跑第一学期课时计划1关键词:九年级、耐力跑 、课时计划描述:学习目标1 根据自己体能状况,在长距离跑中保持匀速的基础上,改进途中跑技术动作。2 锻炼心肺功能,从而提高耐力素质。3 培养自学、自锻能力,发扬艰苦奋斗的精神。教学重点难点尝试在原有基础上提高分段跑的速度,并注意在练习中保持轻松与协调。学科:初中九年级体育与健身

  • 4.doc

    九年级第一学期体育课教案年级九人数日期执教班级组班形式自然班周次课次内容主题耐力跑(64)200米400米间歇跑实心球(84)侧向滑步推实心球重点在自己原有成绩上逐步提高阶段跑的速度。难点在这种速度下保持匀速跑。学习目标1尝试在匀速跑中提高阶段跑的速度。从而进一步掌握耐力跑的技术要求。2发展速度耐力,提高跑动时动作的协调性3提高自锻和合

  • 5.doc

    资源信息表标题:上海市长宁中学九年级《体育与健身》耐力跑第一学期课时计划5关键词:九年级、耐力跑 、课时计划描述:学习目标1进一步提高跑的技能,学习在每一阶段跑中合理的分配体力。2 提高耐力素质,增强心肺功能。3 培养吃苦耐劳、坚忍不拔的优秀品质。提高自锻能力。重点和难点:控制每一阶段的跑速。并保持匀速跑。学科:初中九年级体育与健身第一学期耐力跑课时计划语种:汉语媒

  • 6.doc

    资源信息表标题:上海市长宁中学九年级《体育与健身》耐力跑第一学期课时计划6关键词:九年级、耐力跑 、课时计划描述:学习目标1检查阶段练习效果2提高有氧代谢水平3 培养积极进取、勇于战胜自我、不断提高的优良品质。教学重点难点用坚强的毅力和必胜的信心努力获得好成绩。学科:初中九年级体育与健身耐力跑课时计划语种:汉语媒体格式:教学设计doc学习者:学生资源类型:

  • 2.doc

    九年级第一学期体育课教案年级九人数日期执教班级组班形式自然班周次课次2内容主题耐力跑(62)4′5′定时跑实心球(8--2)侧向滑步推实心球重点控制跑速,并能适当调整提高跑速。难点在长距离跑中保持匀速运动状态。学习目标1 学会合理的分配和调整体力,并巩固和提高保持匀速跑技术。2 提高耐力素质,加强心肺功能。3 培养坚持不懈、刻苦锻炼的良

  • 教学教案.doc

    八年级耐久跑单元教学计划金湖县实验初中姜德俊教学内容耐久跑预计课时5课时单元目标发展人体有氧代谢能力理解耐久跑特点并逐步学会耐久跑的动作跑得放松自然身体重心平稳呼吸有节奏有一定速度能安全进行耐久跑练习以积极的态度参与练习并通过练习体会耐久跑乐趣增强与同学间友谊培养坚强意志品质课时课时内容课时目标学习策略第一课时耐久跑游戏从耐久跑游戏中进一步理解正确技术重要性及克服困难的精神引发学习兴趣并制订

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部