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食物每100克中嘌呤含量表 高尿酸患者饮食原则: 第一类:0-25毫克嘌呤100克 可吃 第二类:25-150毫克嘌呤100克 限量 第三类:150-1000毫克嘌呤100克 少吃或避免第一类0-25毫克嘌呤100克: 食物名称热量脂肪嘌呤食物名称热量脂肪嘌呤食物名称热量脂肪嘌呤奶蛋海产菠菜920.513.3水果类奶粉(脱脂高钙)151211.115.7莴仔菜670.515.2柠檬13
每100克食物(2两)中含 t _blank 嘌呤量清单供大家参考第一类表1 :0-25毫克嘌呤——可吃食物名称嘌呤食物名称嘌呤食物名称嘌呤奶粉(脱脂高钙) t _blank 芫荽20柠檬鸡蛋白 t _blank 苋菜桃子鸡蛋黄圆白菜西瓜芹菜哈密瓜4韭菜25橙子3韭黄橘子辣椒莲蓬青葱13海蛰皮荠菜白米葱头梨子玉米苦瓜1芒果2糙米小黄瓜苹果糯米冬瓜杨桃小米丝瓜1香蕉冬粉胡瓜李
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每一百克食物含蔗糖量大米 76 面条 77 水面筋 11 油面筋 60 烤夫 9糯米 76 血糯 74 面粉 75 玉米(鲜)29 白扁豆(干)42 蚕豆(干)42 内脂豆腐 3 豆腐干 4香干 7 豆腐衣 12 豆奶 1 臭豆腐 3 白腐乳 6黄豆(干)21 绿豆(干)55 百叶
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每100克食物含嘌呤30mg以下的常見食物雞蛋芹菜茄子葡萄青椒豆芽菜蘋果蒜頭黃瓜冬瓜木耳奶粉番瓜海蜇皮牛奶蜂蜜蘿蔔乾11大米洋蔥苦瓜芫荽海參絲瓜1草莓21番茄豬血莧菜2小米芥菜麥片薑捲心菜雪裡紅馬鈴薯蔥13花菜乾酪及酸乳酪7菠菜23韭菜25葫蘆啤酒14鮑魚菇白蘿蔔啤酒(無酒精)3蘑菇胡瓜辣椒1四季豆核桃紅車厘子17豬皮榨菜空心菜1栗子胡蘿蔔5扁豆18紅棗6?每100克食物含嘌呤3075mg的常見食
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盘点8种与牛奶搭配相克的食物 牛奶味道香醇可口是许多人十分喜爱的食物也是大家所熟知的补品之一除此之外牛奶还含有很多丰富的营养物质长期饮用可以起到很好的食疗效果但是如果食用不当也可引起不良反应下面小编为大家介绍一下牛奶的饮食注意事项 ◎红糖与牛奶相克 牛奶中加入红糖当有机酸达一定浓度时蛋白质即凝集变性营养价值大大降低故牛奶中不宜放红糖 ◎牛奶和巧克力可以同食 牛奶是不宜和巧克力搭配的因为牛
让病人熟记常吃的每100克食物的热量(千卡)转换值: ①肉类:肥猪肉100克热量为820千卡肥瘦猪肉100克热量为400千卡瘦猪肉100克热量为330千卡牛肉干100克热量为550千卡烤鸭100克热量为540千卡炸鸡肉100克热量为280千卡鸡皮100克热量为540卡 ②奶制品:黄油100克热量为890千卡奶酪100克热量为330千卡奶油100克热量为720千卡 ③糕点:饼
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