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  50道色香味美的凉拌菜1--40??说实话自己做凉拌菜的手艺不高除了浇点醋拍点蒜放点香油鸡精之类的调料没有其他创意今天看到这篇文章如获至宝故转来与朋友们分享共同学习共同进步????????? 1.清香手撕圆白菜 　　　  __b=b2f7e5898bce1af45ef0f2eb133668b1139657e923e23021b531bff9d5eac95234af0c26b4c62ec6a

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  我学会了做菜　　我们家里只有我不会做菜我就马上拜姐姐为师姐姐教我做最好吃的菜就是蒜头捎阃贰　　开始了我一心一意的看着姐姐做着姐姐一下子放了三个鱼头下去又看她下了5毫克油又放了一小勺盐然后还放了蒜头炒了一会儿香喷喷的蒜头p鱼头就大功告成了姐姐叫我做一遍我等了好久了一下子就拿起锅铲大干一场我一下子锅还没干我就把油放下去油一下子爆发我疼得呱呱叫又念着：哼死油又来过我先等锅干了马上放油又一下子放鱼头果然有

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  凉拌1 凉拌海带丝干海带稍稍抖落上面的泥土放入蒸锅中蒸30-40分钟. 将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时冲洗干净将泡好的海带切成细丝沸水中加点醋放入海带丝煮3-5分钟捞出过凉将泡好的海带切成细丝沸水中加点醋放入海带丝煮3-5分钟捞出过凉. 放入胡萝卜丝尖椒丝等配菜加盐糖鸡精醋蒜泥花椒油拌匀即可.2 黑木耳黑木耳提起泡发好洗净撕成小块备用红绿小辣椒切成小段备用取锅把水烧开放入黑木耳烫一下捞起用冷

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  凉拌菜凉拌菜的来源凉菜即凉拌菜据说起源于东北故东北菜中凉菜品种多凉拌的东西也多而且没有什么规律做法多样极富特色且好吃去时下的菜馆菜单中准会单独列着一栏———凉菜说来奇怪东北天寒尤其是黑龙江一年中温暖如春的季节不超过5个月其它时间多是寒冷而天寒本应吃些热乎乎的菜却偏偏喜欢雪上加霜吃凉菜然而在炎热的广州东北菜馆里的各种凉拌菜却可以让我们大开胃口大饱口福并帮我们消暑去热凉拌菜的种类东北凉拌菜风靡全国无论

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  引导语：春天真好新鲜的蔬菜越来越多可以做很多美味的菜哦整整一个冬天吃惯了油腻的东西清新可口的佳肴也该搬上餐桌了这个时候不妨尝试以下十道美味佐餐小菜会让人倍感清爽可口??凉拌四丝???? 凉拌四丝???? 原料：海带丝胡萝卜丝莴笋丝干豆腐丝???? 调料：蒜泥盐白糖苹果醋鲜味酱油香油辣椒油???? 做法：???? 1莴笋胡萝卜切成细丝放开水锅里焯一下???? 2海带泡发后洗净切成丝放入盆里????

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  无论什么时候好像还是凉拌最简单呢爽口开胃热量低只要准备好调料10分钟可以搞定好几道?凉拌海带丝?食材：干海带丝50g香菜50g胡萝卜50g盐适量大蒜适量辣椒适量香醋适量生抽适量糖适量油适量?做法：1)准备好所用食材2)海带丝提前用清水泡至1小时3)胡萝卜洗净切成丝4)香菜洗净切成寸断5)大蒜去皮剁成碎放入小碗中6)锅中注入水烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水7)焯水的海带丝 胡萝卜丝直接捞入冷水中

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  凉拌卷心菜的做法本文来源于 煲汤食谱大全 煲汤食谱大全: 功效介绍?卷心菜性平味甘归脾胃经可补骨髓润脏腑益心力壮筋骨利脏器祛结气清热止痛.特别适合动脉硬化胆结石症患者肥胖患者孕妇及有消化道溃疡食用工具原料主料:卷心菜300g配料:醋2勺蒜米3粒辣椒碎1勺盐1勺味精14勺白砂糖14勺花生油3勺步骤方法卷心菜洗净后摘下菜叶部分梗部则以斜刀切片下红辣椒洗切丝备用将卷心菜叶装入耐热袋中松绑袋口以强微