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  幼儿园训练四 耐心童心爱心责任心 游戏：运珍珠(7分钟)要点：13个人一组 2围一圈球放中间 3从一个起点到目的地准备活动拍球跑抛球转身接球胯下运球每项3次(8分钟)要点：1观察 2跑动中完成协调性技术

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  幼儿园训练六 耐心童心爱心责任心 有球活动：在20X20区域内运雷游戏撞到一起2个人爆炸原地坐下看谁运雷到最后2次到3次(8分钟)要点：1运球技术动作 2观察 3看谁注意力集中准备活动动物园式准备活动：游戏灰太狼教练做狼抓羊抓到后放在狼

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  幼儿园训练七 耐心童心爱心责任心 有球活动：在15X15区域内排雷游戏先用手抱球跑回原处再用脚运球回原处每次两个队派两名队员出来(8分钟)要点：1运球技术动作 2观察 3看谁注意力集中准备活动移动长城准备活动：教练带着幼儿排一横排向前一

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  幼儿园训练二 耐心童心爱心责任心 游戏：抓老鼠(8分钟)要点：1达到热身效果 2注意安全准备活动要点： 1单脚双脚跳2向前向后向左右跳3跑动中进行跳背心(7分钟)区域：20X20协调性技术

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  幼儿园训练五 耐心童心爱心责任心 游戏：数字游戏(喊数字抱一起)(7分钟)要点：1跑动中移动脚步完成 2跑动中跳跃完成 3看谁反应快注意力集中准备活动动物园准备活动：慢跑：乌龟跑(慢跑)兔子跳(单脚或是双脚)鸭子走小鹿跨跳每项3次(8分

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  幼儿园训练九 耐心童心爱心责任心 二：有球活动：在20X20区域内运球跑听教练的口令坐球跪球踩球头顶球的反应练习(8分钟)要点：1运球技术动作 2观察 3看谁注意力集中准备活动一：变向慢跑变向移动脚步前后移动脚步(7分钟)12协调性技术

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  幼儿训练十四 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20翻山越岭：每人一球在区域内运球通过标志碟运球通过标志碟扣球回来继续下一个通过一个小空间练习(15分钟)中间可休息抱球睡觉(降低脉搏为后面更有效的运动)

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  幼儿训练十三 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20翻山越岭：每人一球在区域内运球遇到背心绕一圈继续运球遇到背心跳过去抢球运球遇到背心脚夹球跳过去(15分钟)中间可休息抱球睡觉(降低脉搏为后面更有效的运动)

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  幼儿训练十二 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20每人一球抱球慢跑跑动中转身坐球跪球头顶球运球扣球一圈(10分钟)拍球拍球跑抛球抛球转身抛球蹲下抛球落地一次抱球抛球拍手一次四次(15分钟)