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  请问大家:正点闪电瘦 减肥咀嚼片有没有效网上说的太多了其实最有效果的是毅力运动 饮食上的调节千万不要急于求成那样就算是减下来了也很 容易反弹的什么苹果3日减肥呀什么7日瘦身汤反弹很快的 介绍几种方法希望对你有用处 9种最经济的快速减肥方法 1原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地赤脚原地坚持每天跑15分钟 2上楼梯每周上下楼梯三至四次每次连续30分钟便可消耗约400卡路里热量还可强健

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