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糖友运动有了新指南 HYPERLINK t _blank 中外健康文摘A版?2012年第10期都说糖尿病患者应该多运动但发生低血糖怎么办有了合并症怎么办合理的运动可以让糖友的治疗更安全有效日前中华医学会糖尿病学分会教育与管理学组组织了糖尿病学及运动医学专家共同制定了《糖尿病运动治疗指南》对此我们邀请多位糖尿病专家为您解读新指南 糖友运动六大好处 运动和饮食控制是糖尿病防治的两大基
糖友降血糖可选的安全运动方法饮食运动与药物一向被当成糖尿病治疗对策的三大基石饮食与运动是控制糖尿病的基本手段药物则属于饮食运动失效后的补救措施运动增进胰岛素功能医学报告证实运动不仅可以增进胰岛素功能降低血糖并且可以降低低密度脂蛋白提升高密度脂蛋白增强心肺功能促进末梢循环对病情的控制一定有所帮助对于肥胖的非胰岛素依赖型糖尿病患者节制饮食与加强运动是控制糖尿病的两个法宝患者不妨双管齐下设法将体重
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简讯:山东手术治疗糖尿病取得成功武警山东总队医院在省内率先成功开展手术治疗糖尿病新技术目前已经成功治愈7例即通过胃部手术改变食物流经途径使抑制胰岛素分泌的细胞启动功能消失降低胰岛素抵抗恢复胰岛素功能从而使患者血糖恢复正常 : : :
背后七颠百病消--踮脚运动 我国古代医生和养生保健者早就认识到下肢血液循环的重要性故发明了相应的保健操其中之一就是踮脚运动现在仍为不少人操练的八段锦中就有背后七颠百病消的踮脚运动 踮脚运动的方法是双足并拢着地用力抬起脚跟然后放松重复2030次别看方法简单可健身效果不错踮起脚尖时双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量大致相当于心脏脉搏排血量所以当你下棋打牌玩电脑或久立不动时最好1小时左右做
糖友运动不出汗 并非没效果很多减肥的MM都喜欢运动瘦身以为运动出汗越多越好瘦身越有效不出汗的话反而抱怨没效果但是真的是这样吗听听专家的说法减少误区哦运动出汗 并非越多越好很多人稍一运动就会出汗而有的人往往运动很长时间也不怎么出汗这究竟是怎么回事呢专家称正常情况下运动强度越大排汗量越多但运动出汗的多少是因人而异的汗腺数量多的人出汗也相对较多运动前饮水的多少对出汗也有影响如果运动前大量饮水会导致体液增
十大误区致糖友血糖控制不理想相当多的糖尿病患者虽然服用降糖药物但血糖控制并不理想原因何在(1)饮食治疗是糖尿病治疗的基础对于初发血糖不是很高的(如空腹血糖在8mmolL以下)2型糖尿病患者如无急性的危及生命的并发症首先应控制饮食1个月左右如控制饮食后无其他特殊的原因血糖仍不下降或下降不满意再考虑选用降糖药物(2)一些患者不控制饮食而想服特效药物或想多服降糖药而不控制饮食这是非常错误的甚至是危险的因
专家提醒:糖尿病患者看奥运比赛要注意什么第29届奥运会能在中国北京举办令每一位中国人都感到激动与兴奋奥运期间大家谈论的话题是奥运比赛的焦点也是中国队又得了几块金牌所有人都热切着自己喜欢的比赛项目有的人在家里看电视直播有的人则去比赛现场为参赛运动员呐喊助威为了看奥运比赛有的人甚至打乱了正常的生活规律普通人也许可以为奥运疯狂但是糖尿病患者毕竟要讲究健康的生活方式正常的饮食运动习惯一旦被打乱有可
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