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  京市儿童保健所建议：出生2周至1岁半小儿人工喂养每日可服维生素D400IU(鱼肝油）但要注意奶制品及钙制剂强化的维生素D剂量.　　补充维生素D的同时口服钙剂.儿童钙元素每日适宜摄入量:6个月以下为300毫克6个月至1岁为400毫克1-4岁以下为600毫克　　建议:补充碳酸钙类制剂因为含的元素钙高或者乳酸钙类因为吸收好口味淡为首选.钙剂的补充应注意儿童每日奶制品中摄入的钙量.如果宝宝很小建议补充钙剂

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  补钙产品——牛奶和奶粉 孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质当然一杯标准冲调的孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高此外孕妇奶粉往往强化了多种维生素和矿物质从这个角度看孕妇奶粉比鲜牛奶营养更为全面2杯按标准冲调的孕妇配方奶粉钙含量大约是1000毫克(mg)不同牌子的孕妇奶粉会有一些差异具体可查看产品包装上的营养成分表喜欢喝鲜牛奶来补钙的孕妇从孕中期开始每天至少要喝250毫升(ml)的鲜牛奶或50

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  目前市场上的钙剂种类很多主要分为有机钙和无机钙两类??????? 有机钙虽然含钙量较少但溶解度好在体内容易被吸收如葡萄酸钙乳酸钙醋酸钙枸橼酸钙苏糖酸钙磷酸氢钙等无机钙固然含钙高但不易溶解在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态才能被体内吸收像碳酸钙活性钙都属于无机钙由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低通常认为补充有机钙比较适宜2-3岁以后胃酸浓度相对较高了可以考虑服用无机钙　　市场出售的VD制剂都含