多吃黄豆能防癌盘点八大方法让男人长寿长寿秘笈1:知足常乐 芬兰有研究者发现那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命 研究人员称女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁或是通过吸烟缓解压力这些都会严重损害健康研究显示对生活不知足的男性与知足男性相比前者因各种原因而死亡的几率要高两倍而且前者较后者死于患病的几率高三倍另外那些有酗酒恶习的男
常吃黄豆预防乳腺癌 近年来我国女性癌症的发病率一直在不断上升给女性朋友的健康和生命带来极大的威胁于任何年龄的女性来说超重肥胖都可能埋下癌症的隐患对已过更年期的女性来说更是如此科学研究显示绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50而且体重越高风险越大长期口服避孕药易患癌专家余进进表示宫颈癌的发生与长期服用避孕药或有一定的关系如果口服避孕药时间超过4—8年以上癌前病变宫颈癌的危险性有可能增加而应用避孕
感冒了千万不要这样吃饭1.饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤稀粥蛋汤蛋羹牛奶等2.饮食太油腻饮食宜清淡少油腻既满足营养的需要又能增进食欲可供给白米粥小米粥小豆粥配合甜酱菜大头菜榨菜或豆腐乳等小菜以清淡爽口为宜3.水分供给不足保证水分的供给可多喝酸性果汁如山楂汁猕猴桃汁红枣汁鲜橙汁西瓜汁等以促进胃液分泌增进食欲4.维生素缺失多食含维生素CE及红色的食物如西红柿苹果葡萄枣草莓甜菜桔子西瓜及牛奶鸡蛋
神奇多吃黄豆预防脱发经过人体的消化黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质对于药物开发而言实在是令人振奋的发现就已知的药物开发成效而言目前药物可以抑制DHT的制造以达成治疗目的然而这种药物开发方式却会导致相当程度的副作用本次的研究发现从大豆异黄酮素这个成份而来的equol这种小分子物质不会影响DHT的制造但却能够抑制DHT在人体内进行生理调节反应因此不易产生副作用动物实验显示注射e
预防肺癌多吃黄绿色果蔬 2008-07-22 07:53:01 天津医大总医院院长我国著名肺癌专家周清华教授近来表示肺癌的发生与饮食有一定关系多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜水果有助于预防肺癌 他说美国科研人员进行的一次大范围人群追踪调查显示每日维生素A和在人体内可转化为维生素A的胡萝卜素摄入较少者10年后发生肺癌的比率明显偏高研究人员认为维生素A可维持细胞核完整性保证上皮组织
吃豆腐也能预防多种疾病居家过日子谁都会做两道豆腐菜肴都说豆腐有营养可是它到底有什么营养呢 豆腐的营养成分有十几种其中最主要的就是蛋白质每100克豆腐里面蛋白质含量超过30克此外它还含有豆固醇类黄酮氨基酸矿物质磷钙等等这些都对人的健康非常有益 豆腐不但营养丰富还能预防多种疾病 吃豆腐可以防治心血管疾病 现代人最怕的就是胆固醇过高因为过高的胆固醇会诱发许多心脑血管疾病而大豆中含有丰富的豆固醇这
吃什么能防癌癌是致人于死地的第二杀手,据有关报道,我国每年死于癌症的就有130万人。现代医学研究已证实,不少食物对癌症的发生有抑制作用,望诸君多吃常吃这些食品,以防不测。 (一)绿色蔬菜:包括菠菜、韭菜、甘蓝和深绿色的莴苣等。这些蔬菜富含β胡萝卜素、叶酸和黄体素等抗氧化剂。科学家们指出,颜色越深的蔬菜,含抗氧化剂越多,抗癌力量越强。 (二)葱属类蔬菜:这类蔬菜包括大葱、大蒜、洋葱。据科
HYPERLINK t _blank 每周吃四次豆类防肠癌 豆类食品富含镁钾叶酸以及纤维素等营养成分正好可以弥补脂肪类食品缺乏的营养 美国国家癌症研究所的研究人员日前指出如果每周吃4次豆类食品将有助预防肠癌 研究人员针对万名志愿者进行的分析显示每周吃4次以上豆类食品的女性比每周仅吃1次豆类食品的女性患肠癌的可能性低33 另外那些之前已经有肠癌的志愿者在摄入尽可能多的豆类食品后
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多吃玉米有益 一根玉米能防多种癌都知道玉米是健康食品可是玉米具体有什么好处许多人都说不上来今天告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症玉米为什么能防癌首先玉米含有大量的硒和镁元素硒能加速体内过氧化物的分解使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡而镁一方面能抑制癌细胞的发展另一方面能加强肠壁蠕动促使体内废物排出体外这对防癌也有重要意义其次玉米中含有谷胱甘肽能用自身的手铐铐住致癌物质使其失去活性并通过消化道
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