铜管乐队训练计划一目的要求: 音乐是人类最古老最具普遍性和感染力的艺术形式之一是人类通过特定的音响结构实现思想和感情表现与交流的必不可少的重要形式是人类精神生活的有机组成部分作为人类文化的一种重要形式是人类精神生活的有机组成部分作为人类文化的一种重要形态的载体蕴涵着丰富的文化的历史内涵其独特的艺术魅力伴随人类历史的发展满足人们的精神文化需求对音乐的感悟表现和创造是人类基本素质和能力的一
鹊韵民乐队训练计划民乐队是东阿一中的一个特色也是进行学校素质教育的一个重要组成部分每年我们都努力开展训练工作结合我校的实际充分发挥活动课的作用以活动促发展争取使乐队的演奏水平达到最高水准民乐队的排练工作由付伟朱灵忠麻晓老师负责工作计划如下:一训练目标:1通过民乐训练演出竞赛活动中用情——情感的体验气——做人的正气神——艺术的神韵来促进学生的全面发展2通过民乐训练把熟悉的乐曲复习巩固进一步细化进行感
光明新区高级中学男子足球队训练计划 2014-2015年度第二学期梁声依一球队概况:本学期由于随着高二年级的学生学习压力进一步 增大年级准备安排第九节课上文化课高二所有学生停止训练给刚走上正轨的足球队建设带来沉重打击高一学生有足球基础的学生就区区6个有5个同学足球几乎零基础共十一人才刚好能成一支队伍连替补队员都没有给球队训练带来极大困难本学期初中球员人数较多且球员队
训练计划周次训 练 内 容地点1招新工作足球场11赛后队员集合总结今年的比赛2恢复性训练足球场2训练比赛前的准备活动射门练习足球场2基本功练习(行进间的脚弓传接球)足球场3基本功技术训练(身体各部位的停球传球)足球场3防守步伐练习一对一射门练习足球场4长传球练习半场盯抢练习足球场4讲解裁判法比赛的规则足球场5基本功练习射门练习足球场5技术训练跑位练习足球场6讲解防守位置盯抢练习足球场6队内分队比赛
附件20篮球队训练计划(2006—2007学年第二学期)一训练思路为进一步巩固我校篮球传统项目学校的优势地位进一步提高我校篮球队队员的训练成绩本着打好基础发挥特长的目标二目标全面发展身体素质 HYPERLINK :.3edu.net t _blank 学习和改进专项技术学习和提高理论知识以及思想品德 HYPERLINK :.3edu.net t _blan
一教学目的 1.通过软度训练素质训练和舞蹈组合训练加强学生的各方面能力2.软度训练是提高学生身体的柔韧性横叉竖叉通过地面大踢腿吸伸腿等增强腿部的控制能力为将来掌握好舞姿的规格动作的稳定打好了良好的基础舞蹈组合是通过各种表现力有趣味性的音乐来训练学生的舞蹈感觉二训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组活动内容与教育性和艺术性相结合适合学生的年龄特点它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣培养
长丰县城关中学足球队春季训练计划周计划月份周次训练内容备注三月份第一周恢复体能熟悉球性练习二月下旬同此周第二周熟悉球性传球练习比赛周第三周传球练习二过一配合第四周行进间传接球练习比赛周四月份第一周熟悉球性传接球运球练习比赛周第二周体能练习传接球运球练习比赛周第三周配合练习小比赛比赛周第四周配合练习小比赛比赛周五月份第一周熟悉球性练习比赛周第二周体能球性综合练习比赛周第三周比赛及比赛中应有的经
合 唱 队 训 练 计 划2011-2012学年度第一学期祝丽丽2011-9-1合 唱 队 训 练 计 划为了丰富校园文化生活进一步提高学生的音乐素质和艺术修养使学生掌握科学的发声方法了解和学会部分中外合唱歌曲进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴全面推进素质教育这学期我们继续对学生合唱队进行训练训练时间:每周二周三周四活动课一训练地点:二音乐教室三训练目的:1通过不同的发声练习来规范学生的声音
练习内容:短跑技术一准备活动??1慢跑1000M2柔韧性练习(正压腿 侧压腿 摆腿 栏架上活动关节练习)??3活动专门性练习1)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——高抬腿——单脚跳——跨步2)技术练习:60M6的加速跑注意节奏技术动作(初重心送髋放松充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)二基本内容:1蹲距式起跑308注意起跑时要蹬地摆臂起跑前几步
排球队训练计划18647677299一指导思想根据兴安盟中小学生排球比赛和学生的爱好结合我校排球队训练的实际情况坚持经常科学训练保证时间确保效果的精神特制定其训练方案二训练目标1使队员能坚持训练认真刻苦服从指挥2巩固排球基本技术扎实掌握排球战术熟悉排球进攻与防守战术体系3进一步提高队员的身体素质三训练方案1训练时间:第一阶段3月至7月1日下午4:00—5:35(节假日除外)第二阶段7月2日至比赛前
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