相关文档

• 拳拳寸草心（学生信）(1).ppt

  浓浓父母爱，拳拳寸草心“心灵之旅”第二阶段交流活动心灵之旅请家长们阅读信件，交流心得。心灵碰撞讨论一下你们写给孩子们的信件内容，交流感受。倾听来自家长的心声爱的祝福一位母亲写给女儿的信亲爱的孩子： 你好！ 这已经不是我给你写的第一封信了。还记得小学三年级时的那个寒假吗？当时快要开学了，你的作业还有许多没有完成，我气极了，狠狠地批评了你，并且第一次动手打了你，事后，望着漫天飞舞的大雪，站在窗前我沉思

• 浓浓父母爱拳拳寸草心.doc

  浓浓父母爱，拳拳寸草心 ――“心灵之旅”第二阶段交流活动心灵之旅请同学们阅读信件，交流心得。心灵碰撞请讨论一下你们写给家长的信，交流感受。倾听来自父母的心声爱的祝福――一位母亲写给女儿的信亲爱的孩子：你好！这已经不是我给你写的第一封信了。还记得小学三年级时的那个寒假吗？当时快要开学了，你的作业还有许多没有完成，我气极了，狠狠地批评了你，并且第一次动手打了你，事后，望着漫天

• 学拳心得.doc

  以下是我多年习武从理论到实践中所归纳的几点学习心得和练习要领以及陈式太极拳的养生作用： ??? 一陈式太极拳演练时要求一动无有不动节节贯穿上下相随内外相合从体内气血的畅通到身体外形的变化从脏腑到肌肉关节韧带都能得到锻炼练拳时能加速血液供氧以加快微循环代谢加强心肌的营养同时使血管神经稳定性增强练拳常常会出汗但不气喘这就是有氧运动的良性代谢效果气血运行疏通经络行气活血达到调整人体气血平衡的目的?

• 李小龙寸拳训练.doc

  李小龙寸拳训练按：截拳道中的寸拳技术是李小龙宗师在吸收咏春拳寸拳秘传基础上发展而来的此文整理的即为寸拳训练方法寸拳的一个寸字大家就会明白是一种短距离的爆发重拳怎么样才能具备寸拳威力呢就是要自身具备内外合一的功力加上正确的寸拳发力技术下面我将分三个步骤讲解寸拳练法 一功力训练：分外力训练和内力训练 1外力训练：可采用杠铃哑铃拉力器臂力器等器具练力及俯卧撑深蹲跳等徒手练力在这里我仅介绍几种既简单又实用

• 殷殷故园情_拳拳桑梓心.doc

  殷殷故园情 拳拳桑梓心-------在村同乡会成立大会上的讲话尊敬的名誉会长各位顾问各位会长各位父老乡亲：大家上午好今天在这春夏之交生机勃勃的美好日子里我们同乡会经过紧锣密鼓的筹备终于于今天正式成立了在此我表示热烈的祝贺感谢同乡会筹委会的厚爱给我这次发言的机会下面汇报下我的一点感受一首先介绍下我的情况我大名叫从这个学校毕业后分别到留福槐店郑州求学大学毕业后分配到县财政局工作至今对家乡的感情可以说是

• 殷殷教育情-拳拳育人心.doc

  殷殷教育情拳拳育人心????????????????——记原达县安云乡吉洪小学 王洪昌???王洪昌?男温岭市世贸学校教师2000年7月毕业于达县师范高等专科学校1989年9月被分配到达县安云乡落花村小学任教1991年创办达县安云乡吉洪小学2004年应聘到嵊州市宇航学校任教主攻初中语文任政教主任2014年辞职应聘于温岭市世贸学校主攻初中数学担任政教主任2014年9月主教小学高段数学2013年被评为

• 拳拳赤子心--铸我中华魂.doc

  拳拳赤子心 铸我中华魂 沁源县灵空山镇柏子小学 王秀芳 在爱里在情里痛苦幸福我呼唤着你在歌里在梦里生死相依我苦恋着你……每当歌声响起的时候歌声里所带给我的一幕幕让我深深感动在泪光婆娑中我看到了一种深植于华夏儿女心中深沉的祖国之爱一种无法割舍的中华情在漫漫的历史长河中伟大的爱国主义精神贯穿中华民族五千年文明史它是中华民族的

• 李小龙寸拳及拳面硬度与力量练法.doc

  李小龙寸拳及拳面硬度与力量练法 HYPERLINK :8595.yang.blog.163blog l m=0t=1c=fks_087068080080086075086085081095085085087065085087080066084 格斗类 2010-03-11 15:33:24 阅读35 评论0 字号：大中小 李小龙寸拳及拳面硬度与力量练法要领及过程:双臂与

• 孙式太极拳97式拳拳谱.doc

  #

• 孙式太极拳97式拳拳谱.doc

  #