各种煮粥方法1浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处:a熬起粥来节省时间b搅动时会顺着一个方向转c熬出的粥酥口感好 2开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥而真正的行家里手却是用开水煮粥为什么你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧开水下锅就不会有此现象而且它比冷水熬粥更省时间 3火候:先用大火煮开再转文火即小火熬煮约30分钟别小看火的大小转换粥的香味由此而出 4搅拌:原来我们煮粥之所以间
梨子粥:用梨子两个洗净后连皮带核切碎加粳米100克煮粥有生津润燥清热化痰的功效亦可用作秋季保健食品 木耳粥:将白木耳510克浸泡发涨加粳米100克大枣35枚同煮粥白木耳味甘淡性平有滋阴润肺养胃生津的作用 百合粥:新鲜百合60克冰糖适量加粳米100克煮粥有清心润肺之功效对热病后余热未清虚烦惊悸等症均比较适宜 芝麻粥:将黑芝麻适量淘洗干净晒干后炒熟研碎每次取30克同粳米100克煮粥芝麻可润五脏补虚气
各种粥制作方法1.南瓜土豆小米粥原料:南瓜土豆小米大米做法:南瓜土豆取适量切片小米和大米1:3的比例熬至糊状出锅后土豆和南瓜用研磨棒压碎搅拌小米虽然营养丰富但是单煮有股糠味(不知道宝妈们能理解不)分量多了味道不好南瓜甜土豆香搭配起来色香味营养俱全哦2.南瓜红枣小米粥原料:南瓜红枣小米大米做法:南瓜适量红枣3-4颗太多了太腻小米大米比例1:3煮熟后红枣取出用过滤网捣碎过滤掉枣核跟枣皮3.胡萝卜香菇蔬
自古以来吃 =d6e0 t _blank 粥就是养生的妙法之一粥既适合做早餐 也适合做夜宵这是因为粥中的淀粉充分地与水分结合既有热能又含大量水分极易消化喝粥使肠胃得到滋养却不会增加消化系统的负担又不致导致肥胖晚间喝粥不会妨碍睡眠 ??? 1浸泡: =d6f3d6e0 t _blank 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处:a熬起粥来节省时间b搅动时会顺着一个方向转c熬出
你会熬粥嘛百年粥店的秘密都在这啦1浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处:a熬起粥来节省时间b搅动时会顺着一个方向转c熬出的粥酥口感好 2开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥而真正的行家里手却是用开水煮粥为什么你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧开水下锅就不会有此现象而且它比冷水熬粥更省时间 3火候:先用大火煮开再转文火即小火熬煮约30分钟别小看火的大小转换粥的香味由此而出4搅拌:原
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你会熬粥嘛百年粥店的秘密都在这啦 1浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处:a熬起粥来节省时间b搅动时会顺着一个方向转c熬出的粥酥口感好 2开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥而真正的行家里手却是用开水煮粥为什么你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧开水下锅就不会有此现象而且它比冷水熬粥更省时间 3火候:先用大火煮开再转文火即小火熬煮约30分钟别小看火的大小转换粥的香味由此而出4搅拌:
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1浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处:a熬起粥来节省时间b搅动时会顺着一个方向转c熬出的粥酥口感好 2开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥而真正的行家里手却是用开水煮粥为什么你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧开水下锅就不会有此现象而且它比冷水熬粥更省时间 3火候:先用大火煮开再转文火即小火熬煮约30分钟别小看火的大小转换粥的香味由此而出 4搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌是
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